社畜自救指南，办公神器会议平板了解一下

2026-01-16

　　当代社畜以公司为家已经不是新鲜事了,一天中美好的8+小时我们都是在办公室度过的。我觉得工作已经很累了,还是尽量在过程中保持身心健康吧,所以动了不少脑筋,让自己在扮演“社畜”时能保持愉快的心情。和大家分享一下我爱的办公神器们,从个人用品、办公软件到会议平板都有,感受全方位的“快乐” 。

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　　升降办公支架

　　久坐容易腰间盘突出还容易导致巨肥,颈椎也会出问题。专家建议的一个小时活动一下,上班忙起来都好难做到。买一个升降办公支架,站一个小时、坐一个小时、饭后还能边工作边消化。自从有了它,下午不容易犯困,精神更集中了。

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　　如果你们办公室管理比较严格,不允许站着工作,那起码给自己买一个显示器垫高底座。这样长时间看电脑颈椎负担小一些。

　　坐姿矫正器

　　我们办公室几乎人手一个的MTG花瓣形的坐姿矫正器。硬质的坐垫,弧度可以很好地承托腰部。以前我每到下午腰就隐隐作痛了,用了这个坐垫以后实实在在有给腰减负。不用买很贵的,就买基础款,早买早享受。

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　　桌面整理软件

社畜自救指南，办公神器会议平板了解一下。　　桌面干净有利于有条不紊地处理每天的事情。我习惯用的是腾讯管家里自带的桌面管理软件。可以新建多个格子,把文件归类,对于C盘以外的文件夹也可以映射到桌面上。一些常用文件我会整理在一起便于随时查阅,最近要完成的工作项目映射到桌面,做完了解散格子即可。每个处女座必须拥有。

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　　无线耳机

　　上班时间,再忙碌也能保持心态不爆炸的秘密→我歌单里各种白噪音,搭配无线耳机,谁都看不出你在听音乐。之所以推荐airpods pro,是看中它的降噪效果。戴上耳机,世间喧嚣离你而去,专注力不降反升,工作效率都上去了。

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