玖玖骨科：手麻、腿麻、麻痛...隐藏着这7大疾病( 二 )
由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常 ， 尤其是电脑、手机使用时间过长 ， 使颈部椎间盘发生退行性变 ， 导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大 ， 这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时 ， 便会出现手臂、手指麻木 。 这种麻木通常为慢性、反复发作 ， 同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适 。
单侧手臂、手指麻木 ， 可能是由颈椎病引起的 ， 长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下 ， 容易引发病症 。
腰椎间盘突出
患者大部分会出现下肢麻木症状 ， 通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木 ， 同时伴有腰部的疼痛、不适等症状 。
长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病 。 患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊 。
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体 ， 而另一侧正常 ， 有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致 ， 而脑缺血又很容易发展成为脑梗死 ， 因此 ， 对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视 。
脑缺血或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状 ， 此类型应即刻就医 。
糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状 。 糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症 ， 许多糖尿病患者血糖控制不好 ， 早期就会出现并发症 。 定期测血糖 ， 有相关症状及时到内分泌科就诊 。
老年人很有可能平时一直消化不良 ， 营养跟不上 ， 就会导致因为维生素B1的缺乏而产生的末梢神经炎 。 还有 ， 由于糖尿病患者是会引起多种并发症的 ， 手麻木者也有可能有糖尿病 。
本文插图
痛风
临床显示 ， 手麻的患者中约有1%是痛风所致 ， 可能因尿酸沉淀在正中神经处 ， 压迫到正中神经 ， 而出现手麻疼痛问题 。
由于现在社会吸烟喝酒的人很多 ， 对于常喝酒的人来说 ， 如果酒量摄入过多就会导致手麻木 ， 这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了 。
该如何有效地缓解手脚麻木？
本文插图
【玖玖骨科：手麻、腿麻、麻痛...隐藏着这7大疾病】中年以上 ， 尤其是体型肥胖者 ， 如见食指、中指或舌根麻木 ， 应积极采取措施 ， 预防中风的发生 。
风湿骨病手脚麻木患者 ， 应注意保暖防潮 ， 尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒 ， 或严寒的气候往往会加重麻木的症状 。
当然 ， 一般人的手脚麻木只是因为压到了神经而导致的血液循环不良 。 如果手脚麻木时间超过1天仍无法缓解或者是突然发作并伴有其他症状时 ， 建议去医院神经内科及时就诊 。
首先手脚麻木患者要注意按时作息 。 其次 ， 做到饮食有节 ， 尤其不可过食肥甘厚味 ， 预防“三高”血症 。 此外手脚麻木患者还要保持心情愉快 ， 避免忧思恼怒 。
本文插图
下面是一些迅速缓解手脚麻木的方法：
1.轻轻捶打 ， 捶打的力度以自己可以接受的程度为佳 。
2.左脚麻时抬起右胳膊 ， 右脚麻时抬起左胳膊 。
3.平时睡前可以用热水泡脚 ， 增进血液循环 。
手脚麻木实际在病症范畴称为痹症 ， 是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号 ， 当邪毒气侵入五脏六腑之前 ， 专业感觉是手脚麻木、四肢酸胀、沉、痛、有针刺感 ， 这就是经络受阻发出的信号 ， 也是人体防御的较后防线 。
推荐阅读
- 「骨科」菏泽市二院骨科：救死扶伤 护佑健康 见证医者仁心
- 骨科医生郑毅全@老人“步履蹒跚”应当警惕骨性关节炎！
- 「武汉交通广播」多位患者接受骨科手术，武汉市第四院手术室恢复如常
- 开封网▲市第二中医院开展骨科新技术培训为患者提供更加优质高效的服务
- 首都医科大学研究生院的各个附属医院中，哪所医院的骨科比较牛?哪所医院离北京航空航天大学比较近。
- 『301骨科张国强』这4点让你更快康复，全髋关节置换手术后
- #301骨科张国强#全髋关节置换手术后，这4点让你更快康复
- 「武汉交通广播」武汉市第四院手术室恢复如常 多位患者接受骨科手术
- 啥姿势适合在课堂上睡觉睡醒了不会感觉手麻或者脚麻，也不会留口水?
- 厥病，痹病，痿病的区别是啥?