华声在线@抗“疫”前线日记丨初上战场，心理暗示能让自己心定
三湘都市报·新湖南客户端采访人员 李琪 通讯员 杨艳 整理
地点：黄冈大别山区域医疗中心
记录人：湖南援黄冈医疗队队员、湖南省胸科医院崔尧红
本文插图
【华声在线@抗“疫”前线日记丨初上战场，心理暗示能让自己心定】昨晚 ， 是我到黄冈的第一个夜班 。 我就像是一个初上沙场的战士 ， 从头晕胸闷到适应 ， 从忐忑不安到心定 。
夜幕悄然降临 ， 我准时搭上去往大别山区域医疗中心的专车 ， 车窗外摇曳的街景伴着飞驰的大巴一路前行 。 到达医院 ， 两层隔离衣、两层防护服、三层手套 ， 头盔、护目镜……全副武装后 ， 准备投入到紧张的工作中 。
这趟夜班 ， 我负责分管隔离病房里面的19名患者 。 尽管前期已经做了系列思想准备 ， 但隔离病房陌生的环境、生疏的流程、不熟悉的搭档、未知的病情 ， 让我有些忐忑不安起来 。
防护服是“盔甲” ， 却也是“软肋” 。 兴许是裹得太严实不适应的缘故 ， 加上一紧张 ， 我还没开始工作就有些微微出汗、头晕和胸闷 ， 我立马意识到 ， 必须尽快控制这种状态 。 来黄冈之前 ， 我了解了一些关于心理调整和减压的资料 ， 于是赶紧进行自我暗示 ， 在心里默念：“崔尧红 ， 你一定行 ， 你必须行 ， 你是打不倒的小红 ， 加油 。 ”默念几次 ， 做两次深呼吸后再默念 ， 反复几次之后 ， 明显感觉浑身有了力量 ， 慢慢的就不紧张了 。
交接班工作中 ， 我们依次来到每个患者的床头 ， 交接好患者的各路管道和皮肤状况后 ， 再逐一核对治疗单 。 交接完之后 ， 我开始了单独的夜班工作 ， 给患者翻身、输液、测量生命体征 ， 还接待了一位新来的病重患者 ， 几个小时下来 ， 我很顺利的完成了夜班的工作流程 。
大家还记得陈琳琳吗？就是那个出征黄冈的医护人员里面年纪最小的护士妹妹 。 凌晨2点多 ， 下夜班返回住宿的通勤车上 ， 我有幸和她偶遇 。 当她得知我也是我们这批队员中年纪最小的队员 ， 还为我加油打气 ， 我心中对她的敬佩之情油然而生 。
这是第一次近距离接触新冠肺炎患者 ， 我才真切地感受到这场战“疫”的艰险与残酷 。 每一位患者身后都是一个家庭的缩影 ， 每一位医护人员都承载着战胜病痛的希望 。 最初的忐忑已经荡然无存 ， 唯留下“定要胜利”的信念回荡在我心间 。
我知道 ， 我再一次战胜了自己 ， 加油 。
[责编:薛琳]
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