『演员能排』80%以上的人具有糖尿病风险?
我们知道 , 糖尿病是内分泌疾病 , 其并发症几乎可波及全身各个器官组织 , 特别是2型糖尿病患者 , 容易并发高血压和心脏病等循环系统疾病 , 如果不注重生活方式的改善 , 对糖尿病的治疗会产生极不利的影响 。
人如果一天静坐时间超过6小时
研究发现 , 人如果一天静坐时间超过6小时 , 患癌症、糖尿病、高血压和心脏病风险会显着提高 。 这对患有糖尿病的白领一族来说 , 不仅仅是坏消息 , 更应该敲起一个警钟 , 调查显示 , 82.6%的公众具备一种以上糖尿病危险因素 , 而仅有9.6%的公众认为自己具有糖尿病患病风险 。 糖尿病危险因素包括 , 年龄≥45岁 , 超重或肥胖 , 腹型肥胖 , 有家族史 , 患心血管疾病(高血压、冠心病、高脂血症、脑卒中) , 平均每天静坐时间超过6小时 。 办公室白领和司机是“高危”人群 , 小孩坐得太久也可能引发慢性病 。 对患有糖尿病一族的白领更加雪上加霜的是 , 如果静坐太久 , 锻炼能弥补回来的损伤也是微乎其微 。 故专家建议每天坐的时间不超过4小时 , 应经常起来活动 。
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步行上班或降40%糖尿病风险
研究发现 , 相对于坐车上班 , 走路上班的人可能患糖尿病的几率降低了40% , 高血压的患病几率也降低了17% 。 不过 , 尽管研究者发现了步行骑车上班与糖尿病高血压风险之间存在关联 , 但并不能证实它们之间存在因果关系 。 研究者对来自英国各地的20000名居民进行了调查 , 分析了调查对象的各项健康指标及通勤方式 。 步行、骑车以及使用公共交通工具的人与开车或乘出租车的人相比 , 超重的风险更小 。 骑车上班的人糖尿病风险仅为坐车上班人群的一半 。 选择汽车、摩托车、的士等私人交通工具上班的人中 , 有19%存在肥胖情况 。 相对之下 , 走路和骑车上班人群的肥胖率则分别为15%及13% 。
【『演员能排』80%以上的人具有糖尿病风险?】中医中药止糖固肾汤治疗糖尿病 , 还需要医生的因症施治 。 还是拿我们的治疗来说 , 治疗一个患者从创面早期、中期再到后期 , 所用的中药种类也是不同的 , 而且还要加不同的中药掺剂 , 这些都需要医生对创面有好的判断和辨识 , 否则 , 在有效的中药 , 也不可能发挥到效果的!
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