咖啡：为什么在咖啡馆文思泉涌，在家精力就无法集中？( 二 )
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这一点是让注意力集中的关键 。 不必要的东西都放进抽屉 ， 或转移到其他收纳空间吧 ， 看不见就不会分心 。 ▼
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3 ， 告知亲友
网络和手机太发达 ， 大家的联系也变得随意 。 随时随地的发短信或微信 ， 一旦回复或聊天 ， 就没什么效率可言了 。 ▼
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所以 ， 不要觉得为难或不好意思 ， 大方的告诉他们 ， 你平时的工作时间段 ， 以及集中回复信息的时间 。 ▼
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4 ， 播放白色噪音
既然适度的噪音是有助于集中注意力的 ， 那我们也可以照搬到自己家里 。 不是音乐或轻音乐 ， 而是白色噪音 。 ▼
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白噪音的波长和强度在一定的范围内 。 当你需要专心工作 ， 而周遭总是有繁杂的声音时 ， 可以选用这种声音加以遮蔽 。 YouTube或Spotify就可以搜索到 。 ▼
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5 ， 来一杯咖啡
咖啡馆的时尚装潢、美味食物和饮品 ， 也是享受工作和学习的元素 。 所以为了更接近咖啡馆的体验 ， 为自己准备一杯咖啡吧！▼
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Yumi说：最近因为疫情的关系 ， 在家办公和学习的时间越发多了 。 在家里不能集中注意力的人 ， 可以试试这个方法 。
把咖啡厅复制到家 ， 说不定就能文思泉涌、茅塞顿开 ， 写出千古绝唱了呢！
准备考试的小伙伴们也不要焦虑 ， 大家都是同样的经历和遭遇 ， 只要好好复习 ， 考试必胜！
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日剧《康乃馨》
日系志 ， 志在找到专属你的美（rixizhi）
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