『河青爱健康』增强体质，提高免疫力！河北这个护士，带着八段锦去武汉一线
“双手托天理三焦 ， 两只脚要平行开立 ， 与肩同宽……”随着一句句地讲解 ， 在武汉一家宾馆外的空地上 ， 河北省石家庄市中医院护士武丹带领几名援湖北医疗队队员练起了中医传统养生功法八段锦 。
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武丹是河北石家庄市中医院派驻武汉一线的第三批医疗队队员 ， 于2月21日抵达武汉后被分在了武汉江夏区人民医院开展医疗救治工作 。 在去之前 ， 她充分了解了队员们在一线开展医疗工作的实际情况 ， 觉得抗疫一线的医护人员工作强度和精神压力特别大 ， 往往结束一天的工作后 ， 身体疲劳不堪 ， 迫切需要一些适宜运动来调节身心 。 而八段锦不受场地局限 ， 也不需要任何器械 ， 简单易学 ， 健身作用极其显著 ， 恰巧她曾经在石家庄市中医院开展过八段锦培训 ， 所以她决定将八段锦带进武汉一线 。
“我现在先教几名医护人员学习 ， 等大家学会之后再分头教其他同事 ， 八段锦不受场地限制 ， 医护人员学会后 ， 还能在病房里组织患者一起练习 ， 这样可以增强患者体质 ， 提高患者免疫力 ， 使患者早日康复出院 。 ”武丹说 。
据悉 ， 石家庄市中医院作为全国中医药文化宣传教育基地 ， 积极开展中医药文化的宣传普及和推广 。 在新冠肺炎疫情发生以来 ， 医院积极响应国家卫健委、国家中医药管理局应用中医药诊治和预防新冠肺炎的号召 ， 充分发挥中医药在防病治病的特色优势和作用 ， 结合当地情况 ， 经过多次专家论证 ， 创新采取“五个一”中医药预防疫病干预措施 ， 措施包括医护人员致隔离人员一封信、一剂防冠清瘟中药汤剂、一个中药辟瘟香囊、一支艾条、一套八段锦养生功法光盘 ， 无偿为全市集中隔离医学观察密切接触者提供中医药综合服务 ， 为疫情防控构筑起中医药特色屏障 。
文/河北青年报采访人员王海霞 通讯员段晓晶
【『河青爱健康』增强体质，提高免疫力！河北这个护士，带着八段锦去武汉一线】编辑/蒋常林
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