吉林日报@明天起,吉林省迎来好天气,大部分地区气温零上
【吉林日报@明天起,吉林省迎来好天气,大部分地区气温零上】
再有两天时间 , 我们即将迈入数九最后一“九” , 正式进入耧车播种 , 玉苗丛生 , 正是农家欢乐之时 , 但前两日飘散的雪花还未化尽 , 这就是宣告着现在仍然是冬天!
据吉林省气象台报道 , 未来一周吉林省大部分地区白天气温多数在零上 , 虽然温度渐渐回升 , 但是棉裤、棉鞋还是要多穿几天的 , 毕竟倒春寒还没结束 , 这时一不留神就会让疾病钻了空子!
一起来看一下未来几天吉林省各个市州的天气情况!
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看完 , 天气预报 , 小编再和大家说几句闲话 。
气温回升时又是疫情的风险期 , 中华中医药学会急诊分会常委、北京东直门医院新型冠状病毒感染的肺炎主检专家组成员、北京中医系统肺炎防治专家组成员王兰主任说 , 提高免疫力是预防和战胜病毒的法宝 。
中医提升免疫力有三个措施:适寒温、食清淡、避毒邪 。
适寒温 , 就是按照温度加减衣物 , 让身体所处环境能够适合人体正常代谢和生理功能;
食清淡 , 就是饮食方面尽量清淡 , 避免生痰生湿和外感疾病;
避毒邪 , 就是戴口罩、开窗通风 , 避免进入病毒密集的公共场所 。
除此之外 , 作息要保持规律 , 少熬夜、少透支也是保持抗病能力和正常免疫力的重要方法 。
吉林日报全媒体 编辑:董淑杰
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