「青年时报」驰援一线医护人员心情很重要，“黑科技”上场帮助他们评估心理( 二 )
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轮休的医务人员在适当运动
苏衡主任说 ， 通过了解到情况看 ， 前线人员存在的主要问题有3大类：
1.应激反应：因为地处疫情的核心地带 ， 每天要面临病人的病情加重、抢救甚至去世 ， 这些都会激发人们本能的应激反应 。 包括不愿意谈及这些问题 ， 脑子反复出现某一个让其难受又难忘的人或场景 ， 情绪不稳定 ， 警觉性增高等等 。
2.焦虑：最常见也是最普遍的表现 ， 各种程度的都存在 。 焦虑的主要原因有：担心自身染病、担心救治不好病人、担心家里人健康等 。 去前线的这些同志都是责任心比较高的同志 ， 平时在科室里也是比较出色的 ， 本身对自己要求就比较高 ， 但是疫情有其特殊性和不可控性 ， 导致努力的结果并不总是符合预期而产生焦虑 。
3.睡眠问题：主要的表现有入睡难、睡得浅、梦多、易醒、夜间行为多如翻身等 。 他们经常身兼多职 ， 除了本职的诊断、治疗、护理等之外 ， 还要安抚病人、陪伴病人、处理行政事物、协调各种关系等 ， 这些事情都会导致睡眠问题 。 夜间睡眠差会降低我们的医护人员的工作效率 ， 增加失误的风险 。
【「青年时报」驰援一线医护人员心情很重要，“黑科技”上场帮助他们评估心理】“目前已是疫情防控关键期 ， 心理援助作为医疗救助中的一环 ， 只有医务人员身心健康 ， 才能有充沛的精神和力量取得最后的胜利 。 ”苏衡主任表示 ， 作为心理医生 ， 会继续坚持进行心理评估 ， 对前线医生进行全面观察 ， 发现晴雨表已有“阴雨”倾向的及时介入 ， 即时处理；准备利用钉钉群和微信群进行视频团体辅导和心理宣教 ， 同时在安全允许前提下 ， 进行室外的团体辅导和运动 。 此外 ， 我们也鼓励工作人员之间通过电子媒介多交流 ， 和家人通过视频和语音多联系多沟通 。 尽力为前线参与抗疫的医护人员铸造一套“心灵铠甲” 。
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