【Hysound】有什么类型的人最容易患上高血压呢
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有的人在患上了高血压以后 ， 为了不让家人担心 ， 总是隐瞒自己的病情 ， 其实这对高血压的治疗是很不利的 ， 专家指出 ， 如果家人知道我们患上了高血压 ， 那么在饮食上 ， 就可以多加注意 ， 这样高血压的病情就会得到更好的控制 ， 另外 ， 有的人比较容易患上高血压 ， 我们要注意预防 。
有什么类型的人最容易患上高血压呢
1、摄入食盐较多者容易患高血压 。 食盐含钠 ， 吃盐多摄入的钠就多 ， 钠把身体内的水分牵制住 ， 使血的容量增大 ， 从而造成高血压；
2、吸烟、肥胖者容易患高血压 。 人体肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使体重增加 ， 血容量也增加 ， 使心脏负担加大和血管阻力增加 ， 因此易发生高血压；
3、父母患有高血压者容易患高血压 。 高血压是多基因遗传 ， 有高血压家庭史的人 ， 又有不良嗜好和不良的刺激 ， 常容易发生高血压 。
4、饮酒多的人容易患高血压 。 喝白酒每天超过2两 ， 久而久之造成酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化、血压升高 ， 如果同时又吸烟 ， 则加重血压的升高；
5、精神长期紧张和性子急的人容易患高血压 。 长期给予不良刺激 ， 如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等 ， 加上体内生理调节不平衡 ， 大脑皮层高级神经功能失调 ， 容易发生高血压；
【【Hysound】有什么类型的人最容易患上高血压呢】专家提醒：做菜的时候加点酱油 ， 似乎可以让食物更加的美味 ， 但对于高血压患者而言 ， 这样是很容易导致高血压病情加重的 ， 如果我们想要高血压尽快治好 ， 那么就一定要控制一下自己每天的饮食 ， 改掉一些不良的饮食习惯 。
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