『健康』心血管患者如何“春捂”？出现以下3种状况，请您及时就医
【『健康』心血管患者如何“春捂”？出现以下3种状况，请您及时就医】
心血管疾病是我国成人死亡主要原因之一 ， 而每年冬春季节交替之际 ， 也是心血管疾病的高发时期 。
初春气温冷暖不定 ， 人体刚刚舒展开的血管受到寒冷的刺激会骤然收缩 ， 血压升也随之升高 ， 导致血液流通受阻 ， 易引起心血管疾病的发生 。
都说心血管疾病患者需“春捂” ， 如何“春捂”？出现哪些症状时应及时就医呢？
本文插图
心血管患者如何“春捂”
1.注意保暖 ， 乍暖还寒时 ， 切勿着急减少衣物 ， 避免感冒 。 因为心血管疾病的患者感冒后有可能导致其病情的而加重 。
2.避免吃凉食 。 凉食进食后易导致肠道疾病 。
3.情绪要稳定 。 春捂也要“捂”住情绪 ， 避免大悲大喜 ， 也要避免焦虑、紧张等情绪 ， 高血压患者对此要格外留意 。
4.睡眠要保证 。 好的睡眠有利于维持免疫状态 ， 对预防各类常见病有好处 。
本文插图
出现以下三种状况 ， 请您及时就医
1、心衰加重
如您出现了胸闷、憋气 ， 甚至走路时胸闷憋气加重；
典型的表现如：脚、腿肿了 ， 尿少了；躺平睡下后觉得出气不赢 ， 坐起后情况好转 。
有时晚上睡着了感觉憋醒 ， 需坐起来喘气 。 尤其是曾有过心衰病史的患者更需警惕！
2、严重的心律失常
如您有感觉到心率很快 ， 或心率很慢 ， 乏力、眼前发黑、甚至晕倒 ， 这些都心率失常的表现 ， 你需要及时就医 。
3、心绞痛
如您感觉胸口有被重物压着 ， 或者被勒住、被裹住的感觉 ， 有的患者还会有哽噎感；
心绞痛引起的疼痛一般是钝痛难忍 ， 可以表现为胸闷憋气 ， 心慌 ， 出汗 ， 恶心呕吐 ， 眼前发黑等等 。
心绞痛一般持续时间为2-15分钟 ， 发作很难受 ， 缓解就跟正常人一样 。
超过15分钟不缓解可能进展为心肌梗死了 。
如果您及身边的人发生以上“三”大类症状时 ， 请及时就医 。
本文插图
湖南航天医院心血管内科肖琼林主任提醒您
冬春交替之际 ， 是心血管疾病高发的时期 。
现在虽然仍处于疫情期 ， 但您若感觉以上不适 ， 仍应及时就医 ， 避免错过最佳治疗时机 。
医院在疫情防控各方面做足了充足的准备 ， 前往医院看病是安全的 ， 不必过分担心 。
（编辑zebra 。 图片来源网络 ， 侵删）
推荐阅读
- 「桃园社区卫生服务中心」【项目宣传】老年人健康管理服务规范
- 「医圣讲健康」别慌！肝胆科医生：牢记一点，很多脂肪肝都能逆转，查出脂肪肝
- #宋医生说健康#连吃7天，胃病自破，幽门螺杆菌一扫光，胃病就怕1水
- 天天听健康▲与常听说的早搏是一回事吗？需要治疗吗？，检查出了窦性心律不齐
- 健康界■第二版）来了，新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案（试行
- 健康直通车▲这些食物很推荐！美容养颜，增强体质，中年女性想养颜
- 『医圣讲健康』每天喝点，降脂养血管赶走胆固醇，血栓离你远，高血脂怕1种水
- 山药■中医学者：用药食同源提升免疫力，才是懂健康
- 『健康学堂』昌平区城北街道敬老院：病毒矛 医护盾——昌平区城区社区卫生服务中心护卫敬老院老人
- 个人健康对创业者或企业家意味着啥