爱我科技@灵魂拷问:你为什么对奶茶上瘾?


奶茶 , 当代青年的快乐水
珍珠 , 上班狗的保心丸
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心情不好了 , 来一杯;心情好了 , 来一杯;天气暖了 , 来一杯;天气冷了 , 来一杯… …总之 , 无论什么样的情况下 , 总有理由来杯奶茶 。
为什么我们会对奶茶上瘾?
为什么我们在疲劳的时候想要来一杯奶茶提神?
为什么刚好就是那个时间点呢?
为什么肥宅快乐水 , 会让你快乐又充满力量呢?
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那是因为存在于奶茶里 , 让大家沉迷其中不可自拔的——咖啡因 。
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喝完奶茶的你 , 有没有觉得会失眠、心慌?没错 , 你常喝的这些奶茶中 , 很多咖啡因都超标!
长期过量摄入咖啡因会导致焦虑、失眠、心悸等等 。
说到奶茶 , 不得不提的就是喝完发胖!
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一杯奶茶的糖就足够甚至超过了你一天可摄入的量 。
糖分超标的的危害
1、加速细胞老化 , 还会长白发 。
2、容易长痘痘 。
3、容易引起肥胖 。
咖啡因+糖更是双重成瘾的魔鬼:例如奶茶 , 可乐 , 让你不知不觉摄入过多热量 , 血糖也开始过山车 , 体内的多巴胺也忽上忽下 , 造成你”开心-失落-需要再来一次“的恶性循环中 。
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【爱我科技@灵魂拷问:你为什么对奶茶上瘾?】大家能戒掉这些垃圾饮料就戒吧 , 除了爽一下之外对身体并没有任何的帮助 , 还能让你胖的面目全非 , 痘上长痘 。


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