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#民福康养生堂TB#针灸的好处有哪些？哪些人不适合针灸？


针灸和拔罐刮痧一样 ， 都属于传统的养生保健方式 ， 可由于针刺会带来一定的疼痛感 ， 使得很多人不会把针灸当成日常的养生调理方式 。 再加上针灸对手法以及穴位的要求非常苛刻 ， 也就不适合居家调理 ， 可这并不等于针灸的养生效果低于刮痧和拔罐 。 针灸养生由来已久 ， 最开始源于身体在被石头碰撞后会产生疼痛 ， 故而才让老祖宗们联想到了针灸 ， 通过针灸放血来缓解疼痛 ， 后来对针灸好处的认识也越来越多 ， 具体是哪些呢？
#民福康养生堂TB#针灸的好处有哪些？哪些人不适合针灸？
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针灸很适合现代人调理身体 ， 大部分人因为工作的影响会久坐不动 ， 身体内的气血循环就受到了影响 ， 气血一旦瘀滞就会产生肢体酸痛麻木等常见问题 ， 这些问题就可以通过针灸来缓解 ， 表面来看就是通过针灸来缓解肢体疼痛 ， 本质则是通过针灸能够将身体内的气血打通 ， 使得淤堵在某一部位的气血能够快速输送到身体其他部位 ， 就能避免疼痛的反复发生 ， 逐渐调理好体质 。
针灸是可以用来调理寒性体质的 ， 所谓的针灸也不完全是针刺 ， 艾灸也是一种常见的针灸方法 。 艾草性温放置三年以上的陈艾 ， 在艾灸时能够充分发挥其温性 ， 有助于机体驱散寒气 ， 温通气血 。 身体内的气血 ， 遇温则散 ， 遇寒则凝 ， 这也使得以艾灸为代表的针灸方式 ， 非常适合于体质偏寒的女性 。
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阳气充足使得机体能够有条件抵御外邪入侵 ， 而在现实生活中有不少人都在做着损阳的事情 ， 使得阳气耗损越来越厉害 。 阳气耗损越多 ， 身体健康越容易出问题 ， 所以老话才说“阳气不足百病生” 。 针灸恰恰是扶正祛邪的 ， 有助于调节机体阴阳平衡 ， 促使阳气生发 。 阳气变得越来越充足 ， 身体就会变得越来越健康 。
针灸也和拔罐以及刮痧一样 ， 并不是人人都受用 。 针灸是需要刺破皮肤的 ， 难免会因为外界环境因素影响 ， 或者针刺工具没有消毒而发生细菌感染的可能 。 如果皮肤本来就比较敏感 ， 自然就不适合针灸 。 另外 ， 糖尿病人的机体防御能力更弱 ， 即便是细小的创伤也难以在短时间内恢复 ， 这就给了细菌感染更大的几率 ， 这样的人自然更不应该做针灸 。
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如果有些人存在血液方面的疾病 ， 同样不适合针灸 ， 比如凝血能力差的人 ， 在针灸时难免会有少量出血 ， 如果凝血能力较差 ， 针刺时出血量就会增大 ， 这就不利于身体恢复了 。 另外 ， 经期妇女或者孕妇以及经常流产的女性都不适合用针灸来调理身体 。
针灸有助于缓解疲劳 ， 但过度疲劳时则不宜进行针灸 ， 在饥饿状态下或者精神一直处于紧张状态时 ， 同样也不适合进行针灸 ， 而体质较为虚弱的中老年人或者小孩更应谨慎 。
【#民福康养生堂TB#针灸的好处有哪些？哪些人不适合针灸？】不可否认 ， 针灸是一种传统的养生方式 ， 可也有着自身的优点 ， 对于现代人的养生保健有着诸多妙用 ， 尤其适合寒性体质的女性调理身体 。 针灸的弊端也应有所了解 ， 什么人该用 ， 什么人不该用 ， 要谨记在心却不可盲目跟风 。


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