#美国_社会#美国女子天生腿粗，让她如愿拥有一双纤腿的，是出轨丈夫的一句话
据英国媒体3月3日报道 ， 美国一女子生完孩子后被丈夫嘲笑大腿太粗 ， 她努力减肥健身后重拾自信 。
来自美国犹他州的塔拉·加里森从小大腿就比同龄小孩粗 ， 塔拉的父亲在她小时候还告诉她 ， 说“胖腿”是加里森家族的基因 ， 家里的女性基本上都有一双大粗腿 。
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▲塔拉和她的丈夫以及四个孩子
塔拉9岁的时候 ， 就注意到自己比其他同学看起来要胖 ， 在这时塔拉就已种下了重塑自信身材的决心 。
塔拉也一直都很在意大腿 ， 她说自己的大部分体重都在大腿上 。
塔拉结婚后生了四个孩子 ， 分别是现年14岁的马肯齐、12岁的贾罗姆、9岁的凯尔以及7岁的迈卡 。
生完前三个孩子后 ， 塔拉会通过跑马拉松和有氧运动来恢复身材 。 生完迈卡后 ， 塔拉仍按照以往的减肥方式刻苦训练 ， 但效果似乎不大 。
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▲塔拉曾起初通过跑马拉松减肥
锻炼一段时间后 ， 在2014年初 ， 塔拉体重仍约79.35公斤 ， 她为此感到很沮丧 。
37岁的她曾经指着杂志封面上的一位健身模特对丈夫说 ， 她很希望自己的腿看起来和模特一样 ， 结果丈夫却说：“虽然我的话有些伤人 ， 但你永远不会拥有这样的腿 。 ”
丈夫还说 ， 塔拉生完孩子后看到她第一次穿裙子 ， 就被她的大粗腿打败了 。
塔拉因此大受打击 ， 这时她的婚姻也出现了问题：丈夫出轨了 ， 而塔拉认为 ， 如果她的身材更好一些 ， 丈夫就不会出轨 。
于是塔拉下定决心 ， 要拥有一双像杂志模特那样的腿 ， 她要证明自己并告诉丈夫他错了 。
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▲曾经的塔拉和健身后的塔拉
塔拉改吃低碳水化合物饮食 ， 停止跑步 ， 一周中有5天都在做举重训练 。 她的体重渐渐下降了 ， 并且没有反弹 ， 塔拉现在重10.5英石（约合66.67公斤） ， 也恢复了饮食自由 ， 没有刻意限制卡路里 ， 每餐都会吃饱 。
塔拉说 ， 她是由单亲妈妈抚养长大的 ， 小时候家里穷 ， 因此有很多不好的饮食习惯 。
为了拥有更迷人的身材 ， 塔拉开始关注网络上的健身爱好者 ， 看他们是怎么吃、怎么练、怎么想的 。 塔拉从他们身上学到了许多东西 ， 并爱上了健身 。
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▲现在的塔拉对自己的身材十分自豪
通过努力 ， 塔拉的身材越来越好 ， 她说自己不再去上有氧运动课 ， 而是爱上了举重 ， 晚上孩子们上床睡觉后就开始举 。
现在已练成金刚芭比的塔拉 ， 对目前自己的大腿肌肉线条也十分满意 ， 并对自己的身材感到自信和自豪 。
她教导孩子们也要照顾好自己的身体 ， 但不要刻意节食减肥 ， 要勇敢追逐梦想 。
塔拉创办了一家面向女性的健身公司 ， 她给其他妈妈的减肥建议是 ， 举重是“成功的关键” 。
【#美国_社会#美国女子天生腿粗，让她如愿拥有一双纤腿的，是出轨丈夫的一句话】塔拉说：“如果你最近生了孩子 ， 举重时要小心 ， 慢慢来 。 但举重会改变你的生活 。 当你在锻炼肌肉的时候 ， 一天内会燃烧更多卡路里 ， 慢慢地就会发现 ， 你的身材曲线越来越迷人 。 ”
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▲塔拉和她的四个孩子近照
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