桖木华@春捂不只是说说而已
老话说的好“春捂秋冻、不生杂病” 。 特别是疫情期间我们更要注意“春捂” 。 但是“捂”也是有讲究 ， 绝不是不减衣服这么简单 。
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没有一个春天不会来临 ， 没有一次困难不会解决
“捂”是必要的 ， 但不能盲目去“捂” ， 需注意以下几点：
1.春天气温忽高忽低 ， 温差大 ， 人的身体容易不适应当前温度 ， 导致感冒等疾病的发生 。 一般情况下当一天的气温稳定在15度左右时 ， 可以适当的减衣服 。
2.“捂”要以自身感觉暖和 ， 不出汗为宜 。 如果你自己觉得衣服穿着没有感觉热 ， 就不要盲从减衣服 。
3.在冷空气到来前24-48小时是春捂最佳时机 ， 因此大家一定要多关注天气预报 ， 早做准备 。
【桖木华@春捂不只是说说而已】4.手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂捂 。 即使是夏天睡觉我们也会拿条薄毯子盖在肚子上 ， 春天更要重视肚脐的保暖 。
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