#家庭医生在线#体内有肾结石，先别慌，多吃“排石”食物，结石或能慢慢被排出
胆结石是一种常见的疾病 ， 会造成患者胆功能下降 ， 还会给患者带来极为剧烈的疼痛 。 目前 ， 针对胆结石最有效、最快捷的方法就是超声波碎石法 。 但这种方法不适合每一个人 ， 也不能经常使用 ， 建议结石较小的患者尽量通过饮食调整保守治疗 ， 以减轻身体损伤 。
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胆结石吃什么可以化掉？
1、核桃
核桃是一种营养价值非常丰富的食物 ， 不但可以起到健脑的效果 ， 还可以帮助瘦身减肥 。 核桃中富含一种特殊的物质叫做亚油酸 ， 可以帮助机体抑制胆固醇的吸收 ， 预防结石变大 。 并且经常吃核桃还可以起到提高胆汁质量的效果 ， 有利于及时的排石 。 核桃可以分为很多种类 ， 调查研究显示山核桃排石效果更好一些 ， 如果能够配上天然的蜂蜜一起食用 ， 排石效果将更好 。
2、木耳
众所周知 ， 经常吃木耳可以帮助我们排除体内积聚的垃圾和毒素 。 而且 ， 经常吃木耳对胆结石也有一定的好处 。 由于结石很难被人体分解、溶解掉 ， 因此会给患者带来长期的痛苦 。 木耳中含有的特殊营养成分可以将胆结石不断的分化 ， 使其中某些成分从结石中溶解 ， 被人体排出 ， 进而起到减少结石的效果 。
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3、生姜
生姜中含有的营养成分非常丰富 ， 对于胆有特别的好处 。 生姜中含有的油树脂可以起到改善胆功能的效果 ， 可以减少胆结石对肝脏的损伤 。 经常吃姜还可以抑制钙离子堆积 ， 预防胆结石的形成 。 值得注意的是 ， 生姜是一种大热的食物 ， 如果在睡前食用 ， 会对身体用负面影响 ， 因此建议大家在吃生姜后4个小时以内尽量不要睡觉 。
4、乌梅
乌梅可以刺激胆囊收缩 ， 促进胆汁生成 ， 加快胆结石排出体内 ， 对胆结石患者有非常积极的作用 。 但值得注意的是 ， 这里我们说的乌梅 ， 是指新鲜的乌梅或是加工成药材的乌梅 ， 而不是在超市中买的乌梅果干或乌梅果脯 。 这类加工制品中的营养成分已经被大量的破坏掉 ， 并且添加了防腐剂、人工色素、香精等添加剂 ， 对于胆结石患者不但没有好处 ， 还可能会造成胆结石增大 。
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温馨提示
【#家庭医生在线#体内有肾结石，先别慌，多吃“排石”食物，结石或能慢慢被排出】胆结石都是由小到大一点一滴凝聚而成的 ， 因此想要将其化掉也不是一件容易的事情 。 以上这些食物虽然具有一定化石功效 ， 但必须要长期坚持才可以起到一定的效果 。 若患者结石症状较为严重 ， 疼痛感就会非常明显 ， 需要及时就医借助药物化石 。
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