钟南山院士■讨论互动：疫情过去，你会加强体育锻炼吗？
众志成城 战胜“疫”情
NO.1
疫情过去 ， 你会加强体育锻炼吗？
这个问题的提出 ， 一方面是笔者觉得拥有强壮的身体 ， 可以抵御或者减少疾病的侵扰；第二个方面 ， 有人宅家会长胖哈哈哈哈；第三个方面（也是最重要的）是受到钟南山院士的影响 。
相关链接：
钟南山院士//锻炼就像吃饭 ， 是生活的一部分（来源：体育学评论）
通过上面文章以及其他网络媒介 ， 我们可以了解到钟南山院士已年逾八旬 ， 同时他是一个热爱体育运动的人 ， 健身、篮球、足球、跑步、游泳等等 。 钟南山院士的身体、精神状态都保持在一个非常高的水平 ， 实在是让人佩服 。 而这种身体、精神状态的高水平保持 ， 应该与他长期坚持体育锻炼有关系 。
【钟南山院士■讨论互动：疫情过去，你会加强体育锻炼吗？】回到我们的问题：疫情过后 ， 你会加强体育锻炼吗？或许有人会说 ， 钟南山院士几十年如一日坚持锻炼 ， 那是因为他从小就喜欢竞技运动 ， 而且他有一个曾是篮球国手、篮球教练的妻子！但我们平凡人一个 ， 没有他的学术背景也没有他的家属条件 。 所以我们也就没办法 ， 像他那样长期地坚持锻炼健身 。
也许有人会说 ， 就是不喜欢体育锻炼 ， 长胖就随它佛系吧 ， OK的 ， 没问题 。
长胖不管也罢 ， 没有锻炼想法也就此作罢 。 但若有了锻炼的想法 ， 就请不要让它永远停留在想法阶段——去谋划去实施你的锻炼计划 。 在笔者的认知里 ， 锻炼的主体是个人 ， 也就是自己 。 别人可以帮助你、指导你进行科学锻炼 ， 但实施锻炼并拥有锻炼效果的是你 ， 而不是指导你的人 。 就好比吃饭 ， 别人可以投食喂你 ， 但吞咽是你 ， 消化是你 ， 最后转化营养吸收也是你 。
文章插图
最后 ， 向钟南山院士致敬！
向所有参与一线抗“疫”的战士们致敬！
互动小问卷：疫情过后 ， 你会加强体育锻炼吗？
—END—
文章插图
图文编辑 | 悦曦山林运营团队
戳戳下方“留言” ，
写下您的精彩评论 ，
接受大家的点赞吧！
推荐阅读
- 「海峡网」肺部纤维化是否可逆？，钟南山谈康复患者是否会有后遗症
- 上观新闻：惊心动魄60天，李兰娟院士：还有许多严峻的问题在后面，
- 『心在乌云上2013』对照钟南山院士的饮食建议，晚餐做了杂粮饭，松软Q弹，营养好吃
- 钟南山：钟南山最新讲话全文来了，信息量很大！
- 福建新闻广播FM1036TB▲钟南山：无证据证明无症状感染者有高传染性
- 『深视新闻』专访钟南山实录：无症状感染者不会引起国内疫情二次暴发
- 『陈薇』陈薇院士带来的兵
- [上观新闻]惊心动魄60天，李兰娟院士：还有许多严峻的问题在后面，
- [养生]多名院士联合发声：别再打着“养生”的旗号谋财害命，伤害老人！
- [曼巴侃侃侃]钟南山1200元挂号费居然惹来争议，让人愤怒！明星千万片酬无人说