好大夫在线：怎么从饮食上控制高钾血症？
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本文作者：方明医生
钾是我们饮食中发现的天然矿物质 ， 有助于您的心脏定期跳动 ， 并且肌肉可以正常工作 。 但当血液中钾含量高于应有的水平的情况时（通常认为高钾水平高于5.0 mmol/ L） ， 就成为高钾血症（也称高钾） 。 为啥会产生高钾血症？
产生高钾的原因有很多 。 高钾（高血钾）的最常见原因之一是慢性肾脏病（CKD） 。 正常情况下 ， 肾脏会去除多余的钾 。 如果肾脏功能不正常 ， 钾可能会升高到危险水平 。 通过简单的验血来测量钾水平 ， 就可以知道是否高钾血症 。 高钾血症有哪些症状？
乏力、疲劳、麻木或麻木、其他不寻常的感觉、心律不齐、呼吸困难、无法移动（瘫痪）、恶心 ， 呕吐 。 高钾（高钾血症）的症状从轻度到几乎不明显 。 在常规血液检查中经常发现高钾 。 但是 ， 高钾可能会导致严重的健康风险 ， 因此 ， 如果您感觉不适或有任何高钾血症的迹象（特别是如果您有发生高钾血症的任何危险因素 ， 例如慢性肾脏病） ， 请务必与您的医生联系 ， 这一点很重要 。得了高钾血症 ， 该怎么办？
高钾可以是急性的（持续数天）或慢性的（持续很长时间） 。 急性高钾症可能会因短期治疗而消失 。 慢性高钾血症需要医生持续治疗和监测 。 高钾可以通过饮食改变 ， 处方药或两者结合来控制 。 反复的高钾血症 ， 请与医生讨论引起高钾血症的常见原因及预防、治疗措施 。 【好大夫在线：怎么从饮食上控制高钾血症？】如何从饮食上控制高钾血症？
存在高钾血症时 ， 应当避免或限制食用的食物：牛油果、香蕉、豆子、巧克力、牛奶、坚果类、橘子、花生酱、土豆（尝试水洗去除多余的土豆）、菠菜、番茄、酸奶 。 可以适量食用的低钾食品（不超过一巴掌或拳头大小）苹果、樱桃、咖啡、玉米、葡萄、生菜、洋葱、面食、豌豆、菠萝、大米、覆盆子、草莓划重点！疫情期间 ， 就医不便 ， 因此 ， 如果您的病情并非很紧急的情况 ， 我们建议您使用线上问诊 。 好大夫在线联合全国专业医生开通「免费义诊」
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