『每日经济新闻咨询』战地日记｜成都第四人民医院刘芳：给你的心上建一座温暖坚固的房子
【『每日经济新闻咨询』战地日记｜成都第四人民医院刘芳：给你的心上建一座温暖坚固的房子】每经编辑：宋思艰
3月2日 小雨
来到武汉支援已经快20天了 ， 我正亲眼见证着新冠肺炎疫情从危急转向平稳 ， 每个人的脸上都慢慢洋溢着希望的喜悦 。 心理学中有个说法：重大灾难或者公共事件后期 ， 当人们基本生理和安全的需求能够得到保障之后 ， 人们的更高层次的心理需求会变得更加迫切 。 在我看来 ， 每一位亲历疫情的人都是英雄 ， 他们面对巨大的波折变化 ， 承受了难以想象的压力 ， 内心却依然顽强而坚韧 。
本文插图
刘芳与同事在武汉合影 图片来源：刘天 摄
这几天 ， 我接诊了很多确诊患者 ， 为他们受伤的心灵带去温暖 。 其中 ， 让我印象深刻的是一位70多岁罹患新冠肺炎的老阿姨 ， 她本身患有慢性阻塞性肺气肿的呼吸道疾病 ， 常年需要就医吃药 。 去年冬天 ， 阿姨的慢阻肺疾病再次发作 ， 在吃药也不见效的情况下 ， 只能到医院就诊 。 不幸的是 ， 她在看病期间被传染上新冠肺炎 。 由于合并有肺部疾病 ， 加上对多种抗生素药物过敏 ， 老阿姨的治愈之路更加曲折艰辛 。 两种疾病的症兆不同 ， 治疗方案也不同 ， 通常是治好了慢阻肺 ， 新冠肺炎又加重了；新冠肺炎症状减轻后 ， 慢阻肺的病症又出现了 。 反复几次后 ， 老阿姨开始对治疗方案和用药产生质疑 ， 每天就想让医生给自己用上最好的药物 ， 对自己的病情也变得更加紧张焦虑 ， 更为关注 。
老阿姨的情况属于很明显的安全感缺失导致严重的焦虑情绪 。 对于她的心理干预 ， 我重点采取的是树立安全感：
在共情基础上 ， 第一步先通过具体化心理干预方法 ， 澄清她的焦虑点 ， 抽丝剥茧 ， 一步一步让她看到自己焦虑的地方 。
第二步 ， 对阿姨进行心理健康教育 ， 对她施加积极正向的心理暗示 ， 也消除其认知盲点所带来的不安全感——我通过给她科学分析现状 ， 通过权威媒体发布的重症数量、医疗资源、国家干预、医疗质量等信息 ， 增强她的治疗信心 ， 获取足够的自体确认感 。
第三步 ， 我和她共同商量并且制定一套行之有效心理调试计划——教授她放松的心理训练方法 ， 合理规划时间 ， 增加运动安排 ， 以减少自我焦虑时间 ， 助人自助 ， 鼓励老阿姨能够按照计划一步步自我放松 ， 自我疗愈 。
经过长达一个多小时的心理干预治疗 ， 老阿姨的情绪终于有了很大舒缓 。 她对我说：“别人治疗我的身体 ， 你们治愈了我的心 。 我会调整好自己的状态 ， 好好地配合治疗 。 专业的事情交给专业的人处理 。 我相信医生 ， 相信国家！”
每个人的心上都有一所房子 ， 里面有着最柔软和脆弱的地方 ， 一旦经历“风雨” ， 也许房子就会坍塌 ， 人们也会受到伤害 。 我们要做的 ， 就是为善良的人们心里重建一座温暖而更加坚固的房子 ， 保护他们内心的美好 ， 帮助他们在面对困境时 ， 有更多的抵御“风雨”的能力和希望 。
每日经济新闻
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