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『人民网』疫情教会我们的那些事儿( 二 )


除了陪伴父母 ， 这场疫情也让很多有孩子的人认识到亲子陪伴的重要性 。 虽然开学时间已到 ， 但这场疫情让孩子们不得不继续留在家中 ， 与家长一起度过一段特别的“团圆”时光 。
在西安市雁塔区凯德广场经营餐饮店的潘蒙蒙说 ， 平时为了挣钱 ， 每天起早贪黑 ， 根本没时间管孩子 。 大部分时间 ， 孩子都和爷爷奶奶一起生活 。 “有一天孩子对我说 ， 妈妈 ， 你终于有时间陪我玩了 。 听完这句话我愣住了 ， 这才意识到我已经很久没有好好陪孩子了 。 ”
除去意识到陪伴的重要性 ， 很多人看到了自己另一半的辛苦与不易 ， 并学会了体谅 。
在西安一家事业单位工作的刘伟志说 ， 一家人每天从早到晚都待在一起 ， 平日被工作和各种事情压下去的缺点 ， 在这几天会不断放大 。 “我看到了妻子的不易 ， 平时大部分时间都是她负责照顾家 ， 我一直感觉干家务是很简单的事 ， 现在我才知道 ， 这可不轻松 。 ”刘伟志说 ， 他这几天才理解了妻子之前为什么会抱怨 。
一场疫情 ， 让我们知道了陪伴与爱的重要性 ， 更学会了体谅每一位家庭成员的不容易 。 在这个特殊时期 ， 我们都在不断问自己：人生最大的幸福是什么？其实 ， 一家人健健康康、相拥相守 ， 就是最大的幸福 。
生活
更健康地去生活
最近 ， 大家最关注的事情就是疫情进展 ， 盼望这一切快点过去 。
“在这段不能出门的日子里 ， 除了吃、睡、玩以外 ， 我一直在想 ， 等再出家门时 ， 要用什么样的姿态过完以后的人生 。 ”新媒体工作从业者李宇菲说 ， 一场疫情 ， 让很多人决心以更健康的方式和理念去生活 。
“以前我是十指不沾阳春水 ， 但这段时间跟着抖音 ， 不仅学会了炒菜、蒸米饭 ， 还学会了做高难度的凉皮、面包 。 ”西安市民李晓燕说 ， “其实有些事情不是做不了 ， 而是看想不想学 。 以后只要不忙 ， 我就自己做着吃 ， 既省钱又健康 。 ”
西安市民丁力是位健身达人 ， 宅在家里的日子他每天坚持做俯卧撑锻炼 。 “疫情面前 ， 更觉得健康的体魄才是最重要的 ， 我一定要坚持下去!”
“滑步直拳、前后滑步、侧步滑步、小碎步出拳、深蹲出拳……”在社交平台上 ， 陕西科学健身宣传大使靳鹏用拳击来“打卡” 。 “在家健身首先可以让人得到锻炼 ， 增强免疫力 ， 提升对疾病的抵抗能力 。 ” 靳鹏说 。
一场新冠肺炎疫情 ， 我们付出了太大的代价 。 我们迫切需要深刻反思 ， 需要痛下决心改变——包括改变生活态度、生活方式以及那些我们习以为常却有潜在危害的观念与行为 。
“首先 ， 需要改变饮食习惯 ， 让拒绝野味成为每一个公民的自觉 。 其次 ， 要改掉之前围桌共餐的习惯 ， 使用公筷公勺 。 ”省健康管理师协会委员曹思毅说 ， 改变社交方式、生活作息、焦虑心态、行为意识、价值判断等也很重要 。
“其实 ， 我们要改变的 ， 远不止这些 。 一场疫情 ， 让我们对生命多了几分敬畏、对工作多了几分热爱、对爱情多了几分珍惜、对亲情多了几分体谅、对生活多了几分理性 。 疫情过后 ， 及时反思 ， 勇于并善于改变的 ， 是奋起的前提 。 ”心理咨询师张浦说 ， 期待疫情之后 ， 大家能够迎来崭新的健康生活方式 ， 让科学素质、健康素养、文明修养等理念更加深入人心 。
今日评说
疫情下 ， 感受亲情
马黎
当日益加快的工作节奏让家人间的团聚经常成为奢望 ， 一场突如其来的疫情 ， 让许多家庭在这段时间拥有了难得的团聚时光 ， 让很多人能够陪伴在亲人身边 。
因为这场疫情 ， 许多人被迫取消了外出的计划；因为这场疫情 ， 子女在父母身边有了更多的陪伴；因为这场疫情 ， 人们更加看重健康、明白了健康的重要性；因为这场疫情 ， 家人之间有了更多的理解和体谅 ， 对人生有了更深刻的感悟 ， 在彼此扶持、倾心交谈中感受到浓浓的亲情 。


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