每天搓搓手@每天搓搓手,提高肺功能,不花钱
肺部功能主要看手太阴肺经 , 专家介绍了手太阴肺经上的三个穴位 , 经常按摩有助于提高肺部功能 , 咳嗽、气短、嗓子疼等都可以使用这个方法 。
【少商穴】位于大拇指外侧的边缘
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【鱼际穴】大拇指掌指骨的中点
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【列缺穴】手腕骨最高的点
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【每天搓搓手@每天搓搓手,提高肺功能,不花钱】按摩方法:十指交叉 , 用大拇指从列缺穴向前推到少商穴 , 两只手交替做 。 任何季节 , 任何时间 , 只要有空的时候我们都可以做做这个动作 。
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