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「AJkangTB」科学家再次证明肠道健康与心理健康息息相关


导读：欧洲的研究人员发现了更多的证据 ， 表明肠道健康与心理健康有着千丝万缕的联系 。
「AJkangTB」科学家再次证明肠道健康与心理健康息息相关
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比利时鲁汶大学的教授耶隆·雷斯（Jeroen Raes）发现 ， 许多患有抑郁症的人同时患有协和球菌和迪亚尼斯特氏菌 ， 存在于人体肠道内的两种有益细菌 。 Raes教授发现 ， 无论一个人是否在服用抗抑郁药 ， 这两种细菌的缺乏似乎都与不良的心理健康直接相关-强烈暗示需要补充益生菌 ， 以及改善饮食 。
Raes教授承认：“肠道微生物代谢与心理健康之间的关系在微生物组研究中是一个有争议的话题 。 ” Raes教授承认 ， 他同时也是法兰德斯生物技术研究所的研究员 。 （VIB）在比利时 。 “微生物代谢物可以与我们的大脑相互作用 ， 从而使行为和感觉互动的观点很有趣 ， 但是肠道微生物组与大脑的交流主要是在动物模型中进行的 ， 而人类研究则滞后 。 ” 为了加快这项人类研究的速度 ， Raes教授进行了一项人群水平的研究 ， 确定了这几类细菌与不同人群之间的人类抑郁症以及整体生活质量具有协变性 。 事实证明–肯定了《自然新闻》和其他人已经说了很长时间了-健康的肠道微生物组对于维持体内促进大脑与免疫系统之间交流的激素的生存至关重要 ， 肠道是大多数免疫系统所在的地方 。 换句话说 ， 维持健康的饮食支持健康的肠道微生物组 ， 或服用益生菌补充剂 ， 已再次证明有助于平衡中枢神经系统并维持肠道和大脑之间的健康双向交流系统 。 “进一步的研究将这一作用扩展到肠上皮和血脑屏障通透性的调节 ， 以及神经活性化合物的产生和降解 ， ” NutraIngredients.com的 Will Chu报道 。
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维持生物多样性的微生物组 ， 同时消除营养不良细菌 ， 对于优化肠脑健康至关重要
在研究抑郁症患者微生物组的特征时 ， Raes教授和他的团队还观察到肠道中存在错误类型的细菌（也称为营养不良细菌）会对人的心理健康产生负面影响 。 目的似乎是使有助于支持精神健康的有益细菌的种群和种类最大化 ， 从而有效地维持最佳的生物多样性微生物组 ， 同时最大程度减少与该过程作斗争的不良细菌的存在 。
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【「AJkangTB」科学家再次证明肠道健康与心理健康息息相关】VIB-KU鲁汶中心的微生物学家Mireia Valles-Colomer说：“我们的工具箱不仅使我们能够识别可能在精神健康状况中起作用的不同细菌 ， 而且还可以识别参与这种相互作用的潜在机制 。 ”也为这项研究做出了贡献 。 “例如 ， 我们发现微生物产生多巴胺（DOPAC）的能力与人的神经递质多巴胺的代谢产物有关 ， 可以改善人们的心理生活质量 。 ” 因为我们也最近报道 ， 由“活的”食物（即具有益生菌品质的食物）以及其他以其他方式支持健康的肠道的食物组成的健康饮食 ， 对优化肠脑关系大有帮助 。 该研究的作者总结说：“我们的结果为微生物组与心理健康的联系提供了人口规模的证据 ， 同时强调了混杂因素的重要性 。 ” 在此链接上 ， 您可以细读Raes教授 ， Valles-Colomer教授及其同事的研究摘要 ， 该摘要已发表在《自然微生物学》杂志上 。


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