『抑郁』我有抑郁症，从“三个方面”进行自我心理辅导，抑郁症状减轻( 二 )
在改变的路上比较困难 ， 但是不改变 ， 会更加困难 。 所以面对抑郁症 ， 最重要的是向前踏入一步 ， 从而改变自己 ， 突破自己 。 一个人向前进一步 ， 比较困难 ， 那么就找个咨询师帮助自己向前进一步 。
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