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湖北卫视大揭秘：戴口罩还会引发这样的问题？怎么解决看这篇


自疫情发生以来 ， 口罩成了老百姓行走“社区”的“硬通货” 。 口罩可以阻挡病毒是大家的共识 ， 但是长时间戴口罩或者其他不恰当戴口罩的方式容易引发皮肤问题 。 那么 ， 如何戴口罩更安全？如果由于长期戴口罩出现了皮肤问题又该如何处理呢？
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01、为什么长时间戴口罩会出现皮肤问题？
·口罩既能阻挡也会吸附；戴口罩的目的在于阻挡外界的病毒、细菌等有害物质 ， 但与此同时 ， 在我们一呼一吸之间 ， 口罩内层也会聚集或是吸附从呼吸道呼出的细菌、脏物等 。
·局部超市温热的环境利于细菌生长；口罩戴久了难免会出现水汽 ， 在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境 。 一方面 ， 它会破坏皮肤屏障 ， 特别是与皮肤有反复摩擦的部位；另一方面 ， 也可能促进吸附在口罩上的一些细菌的繁殖生长等 ， 容易导致发炎甚至感染等皮肤问题 。
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【湖北卫视大揭秘：戴口罩还会引发这样的问题？怎么解决看这篇】
02、戴口罩引发的皮肤问题及对策
问题一：接触性皮炎
如果在长时间戴口罩后 ， 发现戴口罩的一圈出现了红斑、和丘疹 。 这就是接触性皮炎了 。
引发接触性皮炎一般是因为对口罩的材质过敏或者是皮肤屏障出了问题 ， 比如过度清洁、被口罩捂到湿热后皮肤受到了刺激 。
问题二：皮肤痤疮
由于口罩会捂住脸部皮肤 ， 在温暖潮湿的环境下加上口罩压迫皮肤 ， 会导致皮脂腺开口堵塞 ， 给痘痘的爆发创造了条件 。
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如何出现了以上问题也不用太担心 ， 自己在家就能解决：
·皮肤干燥；最好的办法就是擦保湿面霜和唇膏 ， 但是在挑选面霜时要看质地是否清爽 ， 如果是厚重油腻的护肤品会让皮肤不够透气 ， 引发其他的皮肤问题！
·皮肤发红发痒；其实多见于易过敏人群 。 如果是因为材质过敏可以及时更换口罩；如果是因为长期接触引起的也不用紧张 ， 清水洁面配合止痒药物就可以缓解；我们还可以在口罩内层垫块纱布 ， 来减少皮肤与口罩的摩擦 。
·皮肤痤疮；根据北京市协和医院皮肤科医生建议 ， 如果遇到这种皮肤病可以每日温水洗脸至少2次 ， 适当使用面部清洁剂 ， 轻者可外用抗生素、过氧化苯甲酰、维A酸类等药物；严重者可请专科医生指导口服米诺环素或异维A酸等 。
03、这些办法帮你解决皮肤问题
这些皮肤问题看起来吓人 ， 实际上只要做好预防工作就能避免 。
·选择合适的口罩；普通人可以选用医用外科口罩 ， 与N95型口罩相比 ， 医用外科口罩透气性更好、闷热度较低、防护力满足日常需求 ， 而且它边缘宽会减轻对皮肤的压迫 。
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·戴口罩之前护肤；在戴口罩出门前不让要皮肤太干燥 ， 可以适当涂抹一些保湿的润肤霜 。 这一点儿童尤为要注意 ， 因为儿童皮肤更细嫩 ， 佩戴口罩前预防性涂抹润肤霜能够减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激 。
·合理掌握口罩的使用时间；最好每2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置使局部减压 ， 减少面部压力性损伤的发生 。 医用口罩多为一次性材质 ， 反复使用或超过6小时佩戴后需更换 ， 减少面部与污染口罩的接触 。
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