江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线

想来有一部分朋友平时也有留意到关于大码模特的一些报道 ， 其中可能最为有名的就是美国的阿什莉·格拉汉姆 ， 她算是全球大码模特的代表 ， 有不少人曾经把她当过自己的偶像 ， 当成自己奋斗的目标 。
也许正是阿什莉·格拉汉姆的出现 ， 才让更多的肥胖的女生看到了努力的方向 ， 看到了人生的精彩之处 ， 不会再因为自己的体重而感到自卑 。
【#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线】大码模特确实是一个特殊的群体 ， 它的特殊之处在于 ， 她们打破了大多数传统女性对于身材的定义 ， 也纠正了体重对于身材的一个影响 。
#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线
文章插图
以前可能很多朋友会简单地认为 ， 如果一个人的体重比较重 ， 那么它就是身材肯定不会很好 ， 而且从来没有一个人会认为胖子是美女 。
而大码模特的出现正是改变了这样一种局面 ， 打破了这样一种固有观念 。 大码模特名不虚传 ， 体重虽然重 ， 但是她们身材却富有曲线 。
大码模特他们所付出的努力 ， 要远远比我们普通人付出的努力还要多 ， 刚开始的时候他们可能要忍受别人异样的目光 ， 毕竟并不是所有的人都喜欢这样的身材 ， 都认可这样的身材 。
#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线
文章插图
另外 ， 他们还需要通过健身来维持自己的一个身材曲线 ， 体重是一方面 ， 但是身材比例更加重要 ， 也因此我们看到所有的大码模特几乎他们的腰腹部线条都十分明显 。
就算是有的人体重非常重 ， 超过了200斤 ， 但是无一例外他们的身材依然很好 ， 并不会看起来油腻腻 ， 也并不会看起来一身赘肉 。
这就是大码模特的迷人之处 ， 好在现在已经有了很多的人比较关注大码模特 ， 也比较能够接受他们的一个身材 ， 而且大码模特也逐渐登上国际舞台 。
#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线
文章插图
这也算是一种改变 ， 更算是一种突破 ， 也算是一种成功 。 如果你身边有这样类似的朋友 ， 以后不要再嘲笑他们 ， 不要再用一种异样的目光看待他们 ， 我们经常说每一个胖子都是潜力股 ， 也许这些大码模特她们减肥之后每一个人都会特别的漂亮 。
就对我们普通人而言 ， 如果你从180斤减到120斤 ， 那肯定是一个非常大的变化 ， 当然我们在这里要强调一个比较正确的减肥方法 ， 不要选择快速减肥法 ， 那只会让你的身上的肉变得很松弛 ， 而且可能还会影响你的身体健康 。
#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线
文章插图
我们其实并不是特别希望朋友们过多关注减肥 ， 除非是你体重超重 ， 那么你是需要减肥的 ， 如果你的体重在正常范围之内 。
其实你是没有必要去一定要去减肥的 ， 你所需要的只是去塑形 ， 这么简单 ， 所谓的塑形就是让你的身材比例更加完美一些 ， 你身上的肉更加紧致一些 ， 让你的肌肉线条更加突出一些 ， 这样你整个人散发出来的感觉是不一样的 。
大码模特之所以能够在如此体重之下 ， 还能够保持如此曲线 ， 其中重要的一个原因就是因为他们平时有健身塑形 ， 而且大多数健身塑形选择的动作是力量训练 。
#阿什莉·格拉汉姆#大码模特名不虚传，体重虽重，却富有曲线
文章插图
通过力量训练 ， 它能够帮助提升肌肉含量 ， 能够帮助提高静息代谢率 ， 也有助于在静止的状态下能量的一个消耗 。


推荐阅读


上一篇：【玉米面】懂养生的女人春天都爱这样吃，顽固便秘解决了，雀斑越来越淡！

下一篇：【海口市旅文局】海口露天体育健身运动场所有序开放