#苹果#最新消息，医生推荐的这个“水果之王”或许能降低胆固醇( 二 )
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至于正常人 ， 无需杞人忧天 ， 没必要太过于限制胆固醇的摄入 。
快捡起牛奶鸡蛋和肉 ， 开心吃吧 ， 它们真的很香！
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▲动图来源于soogif
参考资料：
1、Koutsos A, Riccadonna S, Ulaszewska M M, et al.
【#苹果#最新消息，医生推荐的这个“水果之王”或许能降低胆固醇】Two apples a day lower serum cholesterol and improve cardiometabolic biomarkers in mildly hypercholesterolemic adults: a randomized, controlled, crossover trial[J]. The American journal of clinical nutrition, 2020, 111(2): 307-318.
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