『健身』他是爱撸猫的肌肉男，短短几年就练得这么好了！
人物档案
【『健身』他是爱撸猫的肌肉男，短短几年就练得这么好了！】姓名：李博
籍贯：陕西
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健身是一项孤独的体育运动
如果你喜欢它喜欢得纯粹
那么便会在孤独中体会到乐趣
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陕西小伙李博
是一个实实在在的健身迷
爱撸猫、爱美食、爱弹吉他
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在刚健身时
他也没有好看的肌肉线条
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“罗马不是一天就建成的”
如今的身材 ， 自然离不开自律和苦练
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他会通过拍训练视频的方式
来总结分析自己的健身误区
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也会鼓励自己
像狗一样的专注和坚持
才有机会赢
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背不够宽 ， 那就往厚的怼
以硬拉 ， 抱拉为主
各种角度的器械拉背为辅
狠下心来对自己
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再“干”一点 ， 再努力一点
熬得住 ， 出众 。 熬不住 ， 出局
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李博工作期间的饮食也十分讲究
以混合米饭和番薯为主食
加上足量的绿色蔬菜和220g鸡胸
脂肪则主要从核桃中获得
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在2019年 ， 李博参加了自己的第一场比赛
经历了艰辛的备赛过程
最终获得省赛60kg第四
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