#糖尿病#干啤，糖尿病人可以喝吗？不得不饮酒的时候，一定要注意这3点
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经常有人有这样的疑惑：“糖尿病到底能不能喝酒 ， 经常看到有人喝干啤 ， 也听说糖尿病人喝干啤没啥事 ， 怎么喝都行 ， 这是真的吗？”
有时候由于特殊情况聚会或者谈客户 ， 在国内免不了的就是喝酒 。 对于普通人还好一些 ， 但是对于患有糖尿病的人来讲喝酒会难免让人有些担心 。 有些人也是听了被人的建议 ， 会选择喝一些干啤 。 那么糖尿病人喝干啤是否可以呢？不得已要喝酒的时候怎么喝酒才能尽可能的安全伤害小呢？
1. 糖尿病可以喝干啤吗？
干啤和普通的啤酒在制作工艺和成分上会有一定的饿差别 ， 干啤的主要特点是发酵度高 ， 含极少的残糖成分 。 它符合现代人对啤酒的新潮追求 ， 低热低糖 ， 喝后不会使人轻易发胖 。 干啤酒源于葡萄酒 ， 普通啤酒有一定糖分残留 ， 干啤使用特殊酵母使糖继续发酵 ， 把糖降到一定浓度之下 。 理论上说糖尿病人可以饮用干啤 ， 但对于糖尿病患者来讲 ， 还是什么啤酒都不饮为好 。 毕竟干啤也只是做到了尽可能的低糖 ， 并不是无糖 。 喝多了还是会引起血糖升高的 ， 只不过比其他啤酒温和一些罢了 。
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2. 糖尿病人喝酒需要注意什么？
①喝酒之前吃点东西：空腹饮酒不仅仅不利于血糖的控制 ， 而且对胃黏膜有很大的伤害 。 胃主要吸收水和酒精 ， 在喝酒之前吃两口主食（对于糖尿病病人最好是杂粮的）就会将危害降低一些 。
②慢点喝酒：无论是糖尿病人还是正常人 ， 喝酒都不要一口闷 ， 慢点喝酒能减少酒精作用 ， 避免醉的太快 。 饮酒快 ， 血中乙醇浓度升高得也快 ， 很快就会出现醉酒状态 。 若慢慢喝 ， 体内有充分的时间把乙醇分解掉 ， 不易喝醉 。 如果一杯又一杯的直接干掉 ， 会在不知不觉中增加饮酒量 。
③坚决不喝高度酒：糖尿病患者一定要在控制饮酒量的同时也控制一下酒精度数 。 高浓度的酒对血糖是有影响的 ， 可以抑制肝糖输出 ， 空腹大量饮酒可导致糖尿病患者出现低血糖症 ， 而醉酒会掩盖低血糖的症状 ， 使病人发生危险 。 酒精可产生大量的能量 ， 也可以影响血糖 ， 因此血糖不稳定的糖尿病患者不宜饮酒 。
另外 ， 糖尿病患者长期饮酒 ， 对身体的危害是巨大的 ， 不仅不利于血糖的控制 ， 甚至还会加重糖尿病症状 。 长期饮酒也会导致营养不良 ， 特别是B族维生素的消耗增多 ， 也不利于血糖控制 。 糖尿病患者因过量饮酒引起糖尿病性酮症酸中毒并非罕见 ， 因此一定要重视起来 ， 不可掉以轻心 ， 存有侥幸心理 。
当不得不饮酒的时候 ， 建议选择少量干啤即可 ， 并且注意以上3点饮酒建议 。
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