@为何长寿老人多在农村？脑力劳动和体力劳动，到底哪个更易长寿？
据贵州省最新统计显示 ， 目前 ， 贵州省百岁老人达1199人 ， 约占全省总人口的万分之三 ， 较上年度净增长154人 ， 已连续7年增长；黔西县的李英（女）老人以114岁高龄荣登贵州第一寿星 。 贵州百岁老人中 ， 有1010人生活在农村 ， 约占总数的84.2%；189人生活在城镇 。 女性有894人 ， 约占总数的74.6%；男性305人 ， 约占总数的25.4% 。
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关于长寿老人的许多调查中我们都可以发现 ， 长寿老人中来自农村的较多 ， 体力劳动者所占比例也较大 。 百岁老人中 ， 脑力劳动者的占比较小 。 包括世界五大长寿地区都在山区 。 这就让人产生一个疑问：为什么长寿老人大多来自农村？难道是体力劳动者比脑力劳动者更容易长寿？实际上并非如此 ， 根据调查我们可以发现 ， 脑力、体力劳动者在长寿老人中所占比不同 ， 与人口文化构成比有关 。 从人口统计学的角度 ， 可以解释这个现象 。 早期国民受教育程度低 ， 再加上小农经济的发展 ， 让许多人长期从事农业产业 。 新中国成以后 ， 我国大、中城市受教育的机会增加 ， 脑力劳动者的比例也有所增加 ， 但体力劳动者占比依然很多 ， 因此按照人口占比来说 ， 就不难理解为什么长寿老人大多在农村了 。
【@为何长寿老人多在农村？脑力劳动和体力劳动，到底哪个更易长寿？】
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除此之外 ， 体力劳动者有一定的活动优势 ， 这也是他们获得长寿的原因之一 。 无论是从事家务劳动还是农业劳动或者手工业劳动 ， 都会给身体带来一定的好处 。 适度的体育锻炼和体力劳动 ， 是健康长寿的重要因素 ， 也会给身体带来3大好处1、能够保持代谢平衡随着年龄的增长 ， 身体各项机能都会逐渐衰退 ， 人体的代谢也会逐渐降低 。 倘若饮食方面能量摄入过多又不坚持运动 ， 就很容易让身体代谢失衡 ， 出现肥胖、高血压、高血脂等危险因素 。 而适度的锻炼和体力劳动 ， 能够促进新陈代谢 ， 增加能量消耗 ， 保持代谢平衡 。 2、延缓衰老进程人体在45岁后 ， 身体各个组织、器官都会响起衰老信号 ， 人也会变懒 ， 变得不爱活动 ， 而不爱活动则会进一步加速身体的衰老 。 因此 ， 适量的活动 ， 能够激活身体细胞 ， 从而起到延缓衰老的作用 。 3、防止大脑过早衰退
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大脑过早衰退 ， 会增加老年痴呆症发生的可能 ， 从而也会降低老年人的生活质量 。 而适量的体育锻炼或者体力劳动 ， 能够有助于大脑记忆力、注意力、观察力、思维等能力的发展 ， 能够促进大脑的活跃 ， 延缓大脑的衰老 。 从长寿影响因素上来说 ， 除了接触有害物质的职业 ， 其他职业一般不会直接影响寿命 。 因此体力劳动与脑力劳动者之间不存在寿命差异 。 但就长寿影响因素而言 ， 体力劳动者与脑力劳动者之间 ， 也会存在一些差异影响脑力劳动者长寿的因素1、久坐不动
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脑力劳动者虽然从事脑力劳动 ， 可以延缓大脑衰老 ， 但大多长期坐在办公室 ， 缺乏运动 。 久坐不动不仅会影响身体血液循环 ， 对下肢、腰椎、颈椎带来一定损伤 ， 也会降低身体新陈代谢速度 ， 从而增加肥胖几、高血压、高血脂的几率 ， 影响健康长寿 。 2、精神紧张繁重的脑力工作 ， 常让人的精神处于紧绷状态 ， 长期如此不仅容易出现神经系统紊乱 ， 也会影响到身体健康 ， 增加高血压、冠心病的发病几率 。 3、作息不规律很多高强度的脑力劳动 ， 常常让人处于熬夜、加班的状态 ， 而长时间的作息不规律 ， 睡眠不足则会让身体的免疫力下降 ， 身体抗病能力降低 ， 从而引发多种疾病 。 影响体力劳动者长寿的因素1、生活不规律处于自然环境的体力劳动者 ， 一般生活比较自由 ， 常有抽烟、酗酒、饮食不规律、生活不规律等问题 ， 这些是影响身体健康的重要因素 。 2、讳疾忌医
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