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[]胃肠道疾病种类多，如何区分？这五类易病变，需警惕！教你护肠胃( 二 )


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胃癌的预警信号
①长期频繁打嗝；
②便血或黑便；
③总是食欲不振、恶心反胃 ， 短时间内体重下降明显；
④胃痛 ， 且每次胃痛时间会延长 ， 止痛药的效果会越来越差 。
2 ， 2种肠道病易变癌
近年来 ， 大肠癌的发病率迅速上升 ， 不管是50岁以上的老年人 ， 还是年轻白领 ， 都属于高发人群！以下两种肠道问题更需提高警惕：
①慢性大肠炎症
癌症的产生与炎症因子的长期刺激有着非常紧密的联系 。
当慢性结肠炎反复发作 ， 且持续时间长 ， 在增生性病变的发展过程中就容易形成息肉 ， 增大癌变几率；若伴有溃疡 ， 不仅患者痛苦 ， 发生结肠癌的危险更是常人的30倍！
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②结肠息肉
有数据显示 ， 90%左右的肠癌都来自于肠息肉病变 。
大肠息肉可分五类 ， 即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等 。 其中 ， 腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉 ， 是一种大肠癌癌前病变；另外息肉数量越多、体积越大 ， 癌变几率越高 。
[]胃肠道疾病种类多，如何区分？这五类易病变，需警惕！教你护肠胃
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【[]胃肠道疾病种类多，如何区分？这五类易病变，需警惕！教你护肠胃】肠癌的蛛丝马迹
①排便习惯改变 ， 可能经常便秘 ， 也可能次数增加、排便不尽；
②排便困难、疼痛；
③大便有黏液 ， 可能出现鲜血便；
④放屁次数增多、屁臭；
⑤肿瘤长到一定程度 ， 压迫到组织后 ， 可表现为腹痛 ， 一般为隐痛或坠胀痛 ， 初期可不明显 ， 后期的症状比较明显 。
3 ， 胃肠道的保护法
胃病一般以保护胃粘膜、抑制胃酸分泌为主；肠道疾病以促消化、消炎为主 。 因保养方式不同 ， 保护方法也各异：
1 ， 肠道“保护军”
①膳食纤维
膳食纤维能吸收肠道中多余的水分 ， 增加粪便的容积 ， 同时促进肠道蠕动 ， 加速肠道中有毒有害物质的排出 ， 从而起到保护肠道的作用 。
像五谷类、豆类、木耳、芹菜、胡萝卜、桃子等都是高纤食物 ， 但不宜一次性摄入过多 ， 以免增加消化负担 。
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②双歧杆菌
双歧杆菌是一种重要的肠道有益菌 ， 能保护身体免受病原菌感染 ， 抑制肠内腐败情况 ， 净化肠道环境；也能合成维生素、烟酸、碘等元素；还能缓解便秘、慢性腹泻等症 。
除了双歧杆菌 ， 乳酸菌也属于益生菌 ， 平时多吃些酸奶、豆类、洋姜等都有助于补充 。


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