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「同仁医院韩乐」每天刷牙的你，是不是还是有好多口腔问题，看医生给你解答


【「同仁医院韩乐」每天刷牙的你，是不是还是有好多口腔问题，看医生给你解答】我每天都有早晚刷牙 ， 为什么还会有这么多口腔问题？对于大多数人来说 ， 保护口腔健康 ， 除了少吃甜食 ， 让牙齿少受酸冷刺激之外 ， 刷牙是最重要也是最常用的口腔保护方式 。
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口腔医生会告诉你：刷牙 ， 刷的是牙菌斑 。
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牙菌斑是一种软而没有矿化的细菌性群体 ， 会对牙和牙龈造成严重危害 ， 龋齿和牙周病的发生往往是由牙菌斑引起的 。 牙菌斑数量较少时 ， 肉眼是很难看到的 ， 可以用菌斑指示剂来让它现形 。 由于牙菌斑不能被水冲掉 ， 只能通过机械方式来清楚 ， 所以刷牙就成了保护口腔的重要方式 。
事实上 ， 日常刷牙只能刷到口腔25%面积 ， 仅能去除牙齿表面上的食物残渣 ， 口腔还会残留75%的面积 ， 对于牙缝中的菌斑甚至我们肉眼看不到的细菌就效果甚微了 。 按照口腔医生给出的专业正确防护 ， 做法应该是：早晚各一次不少于2分钟的正确刷牙、牙线的使用；好好漱口（吃完东西要及时漱口 ， 并不建议刷牙 ， 因为刚吃完东西牙釉质会在食用酸的作用下软化 ， 此时刷牙会破坏牙釉质） 。
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定期的口腔检查 。但是 ， 这些对于普通大众来说几乎没有人可以每天全部做到 ， 就连基本的早晚刷牙也只有36.1%的成年人可以每天完成 。
在日常生活之中 ， 除了常规的刷牙、牙线外 ， 还要尽量定期洁齿、做牙齿检查 ， 秉持“预防为主 ， 治疗为辅”“早发现早治疗”的原则 ， 将牙菌斑消灭在襁褓中 ， 才能真正对自己的口腔健康负责！
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