【食客斋】番茄培根饭,卧蛋虾仁饭,蒜汁煎茄子这几道家常菜的做法
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番茄培根饭
材料:
培根100克、番茄1个、茄子、秋葵、玉米笋、青椒20克、法香末5克、大米100克、红辣椒5克、大蒜10克、罗勒30克、高汤800毫升、橄榄油1大匙、番茄酱20克、黑胡椒粉、盐
做法:
1.茄子洗净 , 切成斜段 , 放入热油锅中过油捞出 。
2.平底锅烧热 , 放入培根煎熟 , 捞出切成小块 。
3.番茄洗净切丁 , 放入小锅加入番茄酱、黑胡椒粉、盐 , 小火炒匀 , 做成番茄酱汁 。
4.青椒洗净切丁 , 红辣椒洗净切片 , 大蒜去皮切末 , 罗勒洗净 。
5.玉米笋、秋葵洗净 , 对半切开 , 放入沸水锅中烫熟 , 捞起沥干水分备用 。
6.炒锅中倒油 , 放入红辣椒、蒜末、罗勒炒香 。
7.加入高汤、大米、培根 , 小火炒15分钟 。
8.加入茄子、青椒 , 放入番茄酱汁 , 煮至汤汁收干 。
9.盛出 , 撒上法香末 , 放上玉米笋和秋葵装饰即可 。
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卧蛋虾仁饭
材料:
南瓜、虾仁100克、蟹味菇、洋葱、培根各50克 , 鸡蛋1个、大米200克、高汤1000毫升 , 油1大匙
调味料:
盐、胡椒粉、意式综合香料
做法:
1.南瓜去皮切块 , 虾仁挑去肠泥洗净 , 放入开水锅中氽烫至变色 , 捞出 。
2.洋葱去皮切丁 , 培根切小片 , 大米和蟹味菇洗净 , 鸡蛋打散备用 。
3.锅中倒油烧热 , 放入洋葱、培根爆香 。
4.加入大米不断翻炒出香气 , 加入1/3高汤 , 文火焖煮至饭熟 。
5.再加入南瓜块、蟹味菇和剩下的高汤 , 煮至收汁 。
6.最后加入盐、胡椒粉、意式综合香料和虾仁拌匀 。
7.熄火前倒入蛋汁 , 加盖焖3分钟即可 。
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蒜汁煎茄子
材料:茄子 , 面粉 , 鸡蛋液 , 油 , 酱油 , 蒜 , 香油
做法:
1、将面粉和水搅匀 , 倒入打散的蛋液 , 调成稀糊 , 搅拌均匀;
2、茄子洗净 , 去蒂 , 切成片 。
3、平底锅烧热 , 倒入油 , 将茄子片裹上面糊 , 放入锅里 , 煎至两面金黄 , 茄子瓤熟软出锅 。
4、蒜切成末 , 倒入酱油 , 淋香油拌匀 。
5、煎茄子搭配蒜汁儿一起食用即可 。
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酸辣鸡杂
食材:鸡肠若干、鸡心若干、油2勺、盐少许、鸡精少许、生抽适量、料酒适量、干红椒7一8个、小米椒5一6个、泡椒10个、花椒少许、姜少许、蒜适量、葱5根~
做法:
将鸡杂用盐搓洗3一4遍 , 放锅里用水焯去多余的血水 , 焯好鸡肠切段 , 鸡心切片 。
切好备用的佐料 , 锅里下油烧至7成热 , 下所有佐料(葱除外)爆香下鸡杂 , 翻炒4一5分倒入料酒去腥 。
【【食客斋】番茄培根饭,卧蛋虾仁饭,蒜汁煎茄子这几道家常菜的做法】再继续翻炒3分钟放入生抽、盐、鸡精 , 出锅之前倒入葱段 , 翻匀就可以起锅 , 出锅了 , 酸、辣、爽、脆 。
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