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「男士健康MH」【健康】全是套路，这些年的减肥保健品都是怎么让你乖乖掏钱的？


减肥之路就像西天取经 ， 本身路途遥远 ， 还会有妖魔鬼怪一样的各种声称自己有神奇功效的减肥产品来干扰你 。
【「男士健康MH」【健康】全是套路，这些年的减肥保健品都是怎么让你乖乖掏钱的？】
「男士健康MH」【健康】全是套路，这些年的减肥保健品都是怎么让你乖乖掏钱的？
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注册营养师Abby Langer是一家位于多伦多的营养咨询和交流公司的老板 ， 他给出了7点经销商常用的伎俩 ， 让你看清他们是如“无中生有、暗度陈仓”的 。
1、一个吸引你的背景故事
我们都知道前几年火爆的防弹咖啡来自于创始人在西藏一座山顶上的顿悟 ， 这个故事让很多人认识到防弹咖啡并追随 。 再就是关于芹菜汁中含有的某种盐的成分可以“治愈”自身免疫性疾病的故事——许多营养骗局都用强有力的故事来说服你相信它们的好处 。 但故事就是故事 。 当涉及到你的健康时 ， 用你的理性 ， 而不是感性 。
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2、恐吓战术
恐惧会激励人做出反应 ， 人们永远更愿意相信不好的说法 。
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比如突然之间告诉你茄属植物和豆类是“有毒的”或者“会导致炎症的” 。 这会让人们担心 ， 尤其是如果这些食物是你一直在吃且一直认为是有益健康的 。
这是如果推出一种新的代替产品无疑人们回去购买所谓“无毒”的代替品 ， 而不会去深究这件事到底是真是假 。
3、升级款能更快更好满足的需求
减肥产品为例 ， 减肥是当今时代的火爆门类 ， 当你成为某一品牌或者机构的潜在客户 ， 他们会极力推荐你去尝试他们的升级款产品 ， 声称会有更好的效果来帮你更快的燃烧脂肪 。
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这些产品中的许多——例如凝集素阻滞剂、麸质阻滞剂、脂肪燃烧剂和代谢支持补品——都是完全没用的 。
记住管住嘴迈开腿才是减肥的最佳途径 ， 药是给生病的人吃的 。 如果你是一个健康、活跃的人 ， 减肥或保持健康绝对不需要你用特殊的产品来补充你的饮食 。
4、混淆视听
有太多的医生是靠他们的医学博士文凭开始挣营养市场的的钱了 ， 这跟来比不明的 ， 没有接受过长期正规营养培训的人去去声称自己是“养生专家”、培训师 ， 其实并无差别 。
虽说注册营养师(R.D.s)并不是唯一了解食物和身体的专业人士 ， 但如果一个人仅仅是有减肥的经验 ， 或者他是一个有想法的私人教练或医生在兜售某种产品和理念 ， 那你就要去擦亮眼球了 。
5、它声称做了一件“从未有人做过”的事情 。
没有任何补剂能凭空燃烧脂肪 ， 如果它能燃烧脂肪 ， 我们都会变瘦 。 如果一个产品或饮食是创新的 ， 相信我 ， FDA会在你之前动手 。
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6、它的作用是一些你无法衡量的事
清洁、让你的器官得到休息、摆脱肾上腺疲劳和念珠菌——所有这些都是无法衡量的 。 所以就就很难评估一个计划或产品的有效性 。
7、这项研究是在老鼠身上做的 ， 或者是由销售产品的公司做的 ， 或者根本没有研究只有证明 。
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任何产品都要有成熟的研究支持 ， 一个来历不明的证明不应该让你信服 。 最近有一项调查显示 ， 电商网站上40%的评论可能都是假的 ， 所以评论其实已经不具备参考价值 。
原文：https://www.menshealth.com/author/224259/Abby-Langer/#sidepanel


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