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#好好做医生的胖子#处于更年期的您，有颈肩背疼的症状吗？如何应对，医生给您讲清楚


女性围绝经期这段时间 ， 雌激素会有明显的下降 ， 会导致很多问题！ 雌激素下降的过低 ， 会导致女性出现更年期综合症 ， 导致绝经期的骨质疏松症 ， 会导致女性朋友出现倦怠、腰疼、肩酸、背痛 ， 皮肤改变等 。 在门诊有很多处于围绝经期的女性朋友 ， 因为出现了颈、肩、背部的疼痛来就诊 ， 应该怎么办呢？谢医生跟您详细说一说 。
#好好做医生的胖子#处于更年期的您，有颈肩背疼的症状吗？如何应对，医生给您讲清楚
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通常情况下 ， 女性在这段时间出现肩、背疼痛的部位 ， 往往位于肌肉、筋膜与骨骼连接的位置 ， 比如肩胛骨的内上缘 ， 肩背部脊柱的周边 ， 这些部位不仅疼痛 ， 有些女性朋友自己触碰这些部位的时候 ， 还会感觉到有明显的索条样的结构 ， 按下这些索条样的部分 ， 会像过电一样导致整个上肢或者是肩、背部甚至颈部一大片范围内的疼痛 。
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很多女性在这段时间会觉得整个颈、肩、背部特别的沉重 ， 而且有酸胀感 ， 稍微劳累一段时间就会有明显的疼痛 ， 尤其是在早上起来的时候 ， 感觉整个肩背部像石板一样 ， 严重的患者早上起来活动颈、肩、背部的时候会有撕裂一样的痛感 ， 需要使劲活动、拉伸一段时间才有舒服的感觉 ， 疼痛也会随之慢慢的减轻 。
出现这种情况往往在于由于激素的变化 ， 由于女性常年的劳累 ， 另外也有一些女性长时间的站姿、坐姿不当 ， 增加了颈椎以及肩背部筋膜而承受的压力 ， 这些综合的原因导致肌肉、肌腱、筋膜与骨连接的部位出现了一些细小的撕裂 。
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【#好好做医生的胖子#处于更年期的您，有颈肩背疼的症状吗？如何应对，医生给您讲清楚】
这些细小的撕裂慢慢就会出现炎症性的改变 ， 而且撕裂以后会形成斑痕 ， 这些斑痕是比较少的时候不会有特殊的症状 ， 但斑痕会形成的越来越多 ， 会变得越来越大 ， 就最终形成这种所提到的结构 ， 有人将其称之为筋结 。 但在西医来讲 ， 医生称其为扳机点 ， 因为按压这些部位的时候 ， 不仅痛点会痛 ， 还会导致由痛点控制范围内的范围性的疼痛 。 常见的部位如下图 ， 女性朋友们可以看看这些容易出现扳机点的位置 ， 在肩背部是多么的广泛：
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那么出现了这些情况应该怎么办呢？ 其实一般情况下 ， 由于这些位置疼痛的范围是比较广的 ， 虽然往往困扰某一个患者的痛点是1~2个 ， 但是在医生查体的时候 ， 有时可能在后背会找到很多这样的痛点 ， 有一些痛点尚处于发育期 ， 还没有引起患者的症状 ， 但如果病情继续进展就有可能患者出现疼痛 ， 坚硬感等一些异常症状了 ， 所以对于肩、背、部疼痛的治疗 ， 尤其是由于这些肌肉、肌腱、筋膜引起的问题 ， 个人建议还是要以一些物理治疗和康复锻炼为主 。
●手法治疗：通过专业手法医生的治疗 ， 可以在一段时间内慢慢的将紧张的筋膜 ， 将紧张的肌肉以及有一些形成的索条组织 ， 通过手法慢慢将其松解开 ， 患者的症状将会有明显的缓解 ， 越是早期进行治疗 ， 症状越好 ， 因为索条样的结构形成的越多 ， 越大的时候 ， 松紧的难度将会越来越难 。 现在在一些医院有专门的康复师以及康复治疗师具有丰富的治疗经验 ， 谢医生本人曾经发作过肩、背部的筋膜炎症 ， 因为发病早 ， 被手法医生几次就治疗好了 。
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●针灸治疗 。 过针灸治疗也可以将诱发疼痛的部位慢慢的松解开 ， 对于治疗肩背部的疼痛效果也是比较好的 ， 如果能同手法治疗 ， 联合起来效果将会更好 。


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