跟着《嘿!你在干嘛呢》花式健身 「华为运动三件套」让身材管理更轻松( 二 )


跟着《嘿!你在干嘛呢》花式健身 「华为运动三件套」让身材管理更轻松

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  华为Watch GT2支持15种运动模式 , 包括户外8种和室内7种(步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机、划船机) , 利用专业运动模式记录各项数据 , 让运动更加专业科学 , 从而高效指导宅家运动效率 。 比如 , 打开自由训练模式 , 安排合理的室内瑜伽锻炼 , 实时看到心率区间、训练效果 , 时刻了解自己的运动状态 , 运动结束后还有贴心的数据分析以及恢复时间建议 , 避免运动过量或不当 。 如果想要丰富一下室内活动的方式 , 还可参照华为运动健康APP的课程 , 配合华为Watch GT2 , 进行减脂、增肌和进阶体能训练 。 佩戴华为Watch GT2锻炼也不用考虑电量问题 , 46mm系列典型使用状态下 , 续航时间达到两周;独立GPS运动状态下 , 续航时间达到30小时 , 参加马拉松都没问题 , 何况室内运动 。


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  此外 , 华为Watch GT2为大家提供了多一重健康保障 , 它加入了301医院的心脏健康研究计划 , 提供心脏早搏筛查 , 以及睡眠呼吸暂停研究 , 分析睡眠呼吸暂停的风险 。 还可以单次检测血氧饱和度 , 了解血氧健康 , 也是极好的~

  想要了解宅家运动中的成果?那一定少不了健康管理「华为运动三件套」里面的华为体脂秤2Pro 。


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  它采用八电极测量 , 不仅能检测体重、体脂 , 还提供了14项全身指标和15项躯段指标 , 给你不亚于健身房体脂仪的详细数据 。 通过了解脂肪率、骨骼肌、躯干脂肪、肢体脂肪等数据 , 方便进行针对性的运动训练 , 比如现在很多人介意自己的腿粗想要瘦腿 , 通过华为体脂秤2Pro即可发现左、右下肢脂肪量 , 判断是否由脂肪含量过高引起 , 从而进行针对性的瘦腿练习 , 对于爱美人士简直再贴心不过了 。


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  数据精准、体验智能是华为体脂秤2Pro非常重要的两点 , 它最小分度0.05KG , 可以精确测量体重变化 , 经常在家锻炼的人随时测量 , 记录自己的运动成果 。 针对以上测量都可以在体成分报告中看到 , 例如很多人重视的身材体型 , 智能识别属于鸭梨型、苹果型等等 , 有了这些数据我们才能及时调整健身侧重点和饮食摄入 。

跟着《嘿!你在干嘛呢》花式健身 「华为运动三件套」让身材管理更轻松。  宅家防疫 , 家里也可以是运动场 , 「华为运动三件套」(华为FreeBuds 3、华为Watch GT2、华为体脂秤2Pro)开启宅家运动模式 , 科学锻炼身体 , 享受居家运动乐趣 , 让身材健康管理更轻松~ 来源:onlylady


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