「DTR营养师薛庆鑫」减肥之前要喝醋排“抗体”？乱喝醋后果很严重，赶快停下来！
最近在我的减肥客户中出现了几位这样的人：“我现在在喝醋排抗体 ， 过两天再来减肥 ， 要喝5天醋！”我当时就蒙圈了 ， 什么玩意？喝醋？还排抗体？什么抗体？什么病？经过一番询问……原来……是减肥抗体……不知道她们从哪里听到的歪门邪道的消息 ， 说减肥之前要喝5天醋 ， 排出体内之前的减肥药产生的抗体！
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减肥真的存在排抗体这一说吗？减肥会产生抗体？喝醋能排抗体？别乱喝 ， 后果很严重！1. 之前吃过减肥药会产生抗体吗？
不会的 ， 减肥药并不会导致出现什么所谓的抗体 ， 抗体是因为病毒的侵入 ， 导致身体出现劳累免疫反应 ， 才会有抗体的出现 。 比如我们常听到的：乙肝抗体、梅毒抗体……减肥哪里来的什么抗体？只不过是因为减肥药的副作用 ， 使身体代谢变得紊乱 ， 所以才导致以后减肥困难而已 。
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2. 喝醋能排抗体吗？
喝醋对排“抗体”没有任何作用！醋是一种调味的调剂品 ， 暂时没有任何数据和医学研究表明喝醋可以排除所谓的减肥“抗体” 。 真正的抗体属于免疫球蛋白的一种 ， 主要存在于血液当中 ， 抗体的减少是要随着时间的推移逐渐减少的 。 即便醋具有促进消化以及降低血脂的作用 ， 但是并没有哪些说法能够证明喝醋能够排抗体 ， 包括所谓的减肥抗体 。
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3. 乱喝醋 ， 后果很严重：
空腹喝醋会导致胃酸增加 ， 引发恶心、呕吐、刺激食管粘膜 ， 具有腐蚀性以及刺激性 。 损伤胃粘膜 ， 造成胃痛和胃溃疡的高发病率 ， 对人体消化系统的危害尤为明显 。 如果长期喝醋或者是醋的稀释液 ， 还会增加患有骨质疏松的风险 。
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4. 醋 ， 还可能会增肥：
另外 ， 喝醋还可能会出现开胃、促进食欲的作用 ， 导致正餐的时候摄入更多的食物 ， 这样就间接的增加了热量的摄入 ， 对减肥反而没有了帮助 。 营养师建议 ， 让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋 ， 可以调节食欲 ， 改善进食情况 。 一般人把醋当做平时的调味品就好了 ， 不要大量的饮用和刻意的喝醋！
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【「DTR营养师薛庆鑫」减肥之前要喝醋排“抗体”？乱喝醋后果很严重，赶快停下来！】
综上 ， 抱有减肥心态的人一定要理性一些 ， 不要被谣言蒙蔽了减肥的心 。 也不要相信减肥有“抗体”一说 ， 更不要盲目喝醋！那仅仅是因为你的代谢被破坏了而已 ， 好好吃饭 ， 等身体代谢调理正常了 ， 体重自然会下降的 。
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