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「北青网」高血压患者应远离哪些食物？盐摄入过多会加重病情


「北青网」高血压患者应远离哪些食物？盐摄入过多会加重病情
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如果过多摄入高糖食物 ， 可能会加速体内脂肪的堆积 。 葡萄糖的过量可转化为糖原堆积在肝脏 ， 而这些糖元如果无法被利用 ， 最终会在肝脏中转化为脂肪储存 ， 长期如此的话 ， 会引起肥胖、高血脂 ， 甚至脂肪肝 。
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如果长期摄入高油高脂的食物 ， 血液粘稠度会大幅上升 ， 血液中长期充斥着运输滞留的甘油三酯、胆固醇等成分 ， 随血液流经时还可能划伤血管壁 ， 加速堆积脂蛋白、纤维蛋白 ， 诱发动脉粥样硬化 ， 加速血栓形成 ， 血管健康也意味着血流的通顺 ， 如此一来 ， 血管壁因阻塞而变得狭窄 ， 会加重高血压症状 。
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【「北青网」高血压患者应远离哪些食物？盐摄入过多会加重病情】
高盐食物应该是每个高血压患者应当提防的 ， 食盐的主要成分是氯化钠 ， 食盐摄入过多导致钠离子摄入过多 。 钠离子负责细胞、血管外渗透压的控制 ， 如果钠离子浓度过高 ， 则可能会压迫血管 ， 还会造成血容量增加 ， 加重高血压症状 ， 普通人群则会增加诱发高血压的几率 。


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