「宝宝辅食大全」蔬菜酸奶香蕉饼｜酸酸甜甜好滋味
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蔬菜酸奶香蕉饼
酸甜软糯的口感 。
食材
青菜苋菜50g、酸奶30克、面粉30克、鸡蛋1个、香蕉若干片
标签
手指食物、增高补钙、不爱吃菜、不爱吃奶、各种饼类、12m+
难度
★★★
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1、青菜苋菜洗净 。
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2、放热水里面烫一下 。
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3、熟了就捞出 ， 切碎待用 。
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4、一个鸡蛋打散 。
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5、放入之前的蔬菜碎 ， 混合搅拌 。
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6、放入面粉 ， 搅拌均匀 。 再加入酸奶 ， 调成厚厚的酸奶状 。
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7、香蕉切片待用 。
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【「宝宝辅食大全」蔬菜酸奶香蕉饼｜酸酸甜甜好滋味】
8、锅里倒油 ， 小火 ， 倒入糊糊 ， 饼大小自己调节 。
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5、每小块糊糊上放一片香蕉片 。
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10、烘到晃动锅子饼能移动就可以翻面 ， 再小火烙一会就可以了 。
小贴士
1、香蕉是为了让饼带点甜味 ， 也可以不加 。
2、蔬菜的量自己可以把握 ， 煮好的蔬菜里面有水 ， 面粉里不用另外放水 。
3、酸奶是自制的 ， 外购的太甜 。
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