【肾病】肾好的男人，通常不会有这5个“表现”，希望你也能如此
俗话说“养肾就是养命” ， 尤其对男人而言 ， 肾脏就是全身活力的源泉 。 男人若是肾不好了 ， 是很容易导致自信心受挫的 。 可是 ， 现实中很多刚过40岁的男人 ， 由于要面对家庭、社会、工作等方面压力 ， 根本无暇保养身体 ， 结果导致肾脏不可避免的出现了或轻或重的问题 。 而肾脏出了问题 ， 如果不能及时调养 ， 那么身体健康则会大受影响 。 因此 ， 男人肾不好了 ， 早发现 ， 早调养才是关键 。 那么怎么知道自己的肾不好呢？下面我就具体给大家介绍下 。
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1、肾好的男人通常不会有精神不振 ， 疲态尽显的表现
男人若是肾不好 ， 首先就会发现自己的精神状态不好 ， 每天都会无精打采 ， 精力不济 ， 即便休息的很好 ， 也会时常感到很疲倦 。 这种情况主要是因为 ， 肾脏功能减弱后 ， 很多废物不能完全从身体中排出 ， 结果导致全身出现疲惫感 ， 而且脸色也不好 ， 皮肤出现松弛的表现 ， 而且晚上夫妻生活也力不从心了 ， 常感“性”趣不强 。
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2、肾好的男人通常不会经常没有食欲的表现
如果你无缘无故的就是不想吃饭或者特别厌食 ， 这很有可能是肾功能异常 ， 导致体内毒素过多时候出现的一种表现 ， 还常会伴有恶心 ， 呕吐的症状 。 因此 ， 如果你发现有这种症状出现 ， 去医院检查 ， 没有出现肝病或者胃病 ， 那就要考虑是不是肾脏出了问题了 。
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3、肾好的男人 ， 通常不会有每天晨尿时出现泡沫尿的表现
肾脏如果出现问题 ， 肾脏过滤蛋白质的功能就会减退 ， 这样就容易造成蛋白质跟随者尿液一起排出体外 。 这样在早晨起床排尿时 ， 尿液里就会出现泡沫 ， 而且泡沫久久不散 ， 泡沫越多说明蛋白质流失的越多 。 这时 ， 男人们一定要及时就医检查了 。
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【【肾病】肾好的男人，通常不会有这5个“表现”，希望你也能如此】
4、肾好的男人 ， 通常不会有腰痛的表现
肾脏的位置是在人体的腰部脊柱两侧 ， 因此当出现肾结石、肾盂肾炎、肾囊肿等肾病时 ， 都会出现腰痛 。 不同的肾病 ， 疼痛感也不同 ， 有的剧烈 ， 有的隐痛 ， 总之男人感到腰痛时也需要当心 ， 最好到医院及时的查明原因 ， 以便及时的进行调理和治疗 。
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5、肾好的男人 ， 通常不会有水肿的表现
有句老话是“男怕脸肿” ， 如果男人身体出现了水肿 ， 尤其是脸上有水肿 ， 那就要格外当心了 。 排除饮水太多或是睡眠时间过长、身体太胖等原因外 ， 在眼睑、脸部出现轻微的水肿或者一过性的水肿 ， 那多半是肾脏出了问题 。 一旦发现 ， 就要及时就医检查了 。
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以上就是肾好的男人通常不会有的5个表现 ， 你若也如此 ， 那就恭喜了 。 如果有其中任意一个 ， 都最好去检查下 。
最后 ， 我再给肾不好的男人 ， 提4点建议 ， 希望男人们重视起来吧
1、改掉伤肾的坏习惯
男人要想养好肾 ， 一定要改掉一些影响肾健康的坏习惯 ， 比如经常憋尿 ， 贪喝饮料 ， 暴饮暴食 ， 喝水太少等 。
2、常吃养肾护肾的食物
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