「新生活妙招坊」更好的保护子宫，排出污血、体重直线下降，经期常吃这几种食物
女性在经期常吃这几种食物 ， 更好的保护子宫 ， 排出污血、体重直线下降 。 
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苹果
苹果里面的膳食纤维与维生素都是非常丰富的 ， 在经期的时候经常吃苹果 ， 能够促进卵巢更好的调节身体的内分泌 ， 还可以将残留在子宫中的污血排出去 ， 经期的时候也非常容易出现便秘的情况 ， 造成毒素堆积 ， 如果经常吃苹果 ， 苹果里面的膳食纤维就能够促进肠胃的蠕动 ， 所以说女性在经期的时候 ， 多吃一些苹果还是非常不错的 。 
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榴莲
榴莲是一种气味非常强烈的水果 ， 但是榴莲里面含有的营养物质是非常丰富的 ， 并且有这极高的营养价值 ， 经期吃一些榴莲能够帮助女性缓解痛经的症状 ， 榴莲还可以促进身体中的污血更好的排出去 。 但是不要在经期吃太多的榴莲 ， 适量的榴莲还能够改善腹部寒凉的症状 。 
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甘蔗
【「新生活妙招坊」更好的保护子宫，排出污血、体重直线下降，经期常吃这几种食物】这种水果大家并不会感觉到陌生的 ， 很多女性都是比较喜欢啃甘蔗的 ， 不仅水分充足味道还非常不错 。 将甘蔗皮削掉之后直接就能够吃了 ， 非常的方便 。 女性在经期的时候就可以多吃一些 ， 能够给身体补充更多的气血 ， 尤其是一些在经期的时候 ， 经血量比较少的女性 ， 常吃一些甘蔗就能够促进子宫中的污血排出体内 ， 因为甘蔗是一种温性的水果 ， 它能够起到保护卵巢的作用 ， 所以说甘蔗对于经期的女性来说 ， 还会非常好的 。
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