『孩子』孩子压力大，父母该如何帮助孩子缓解压力？
现在很多孩子除了上学之外，还要参加补习班和兴趣班，很多孩子都没有自己的时间反而感到压力。那么，孩子压力大，父母该如何帮助孩子缓解压力呢？
陪伴他一起越过黑暗的时光
在家庭教育中，家长如果想帮助孩子度过压力的障碍，最好的方法是陪伴，你可以选择跟他一起面对恐惧，可以告诉他压力就如同人生面临的无数个黎明，当你咬紧牙关熬过去了，自然就能迎来晴空万里。孩子教育心得提示父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
培养孩子的自尊
培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。孩子教育心得提示，这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。
时刻关注孩子的身心健康
孩子遇到了挫折，有时候不会主动对父母说，只是有一些不正常的行为，消极的情绪等。这就需要父母时刻关注孩子身心的变化，一旦发现孩子有不良情绪产生，或者睡眠，吃饭等有不正常的反应，父母就要及时与孩子进行有效的沟通，认真地倾听孩子的心声。让孩子说出事件的原委，以及内心的想法与感受9父母掌握了这些情况，才能有效地开导和指点，从而帮助孩子解决问题，缓解孩了的心理压力。
教孩子学会勇敢面对挫折
每个人的生活都不可能一·帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利。
认真倾听孩子的心声
【『孩子』孩子压力大，父母该如何帮助孩子缓解压力？】要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什麽压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。
推荐阅读
- 当别人问起你的父母时，作为单亲家庭，怎么样回答好呢
- 父母觉得我情商低、冷血、内向咋办
- 「念子小厨」烧龙虾尾，孩子不能吃辣，比较喜欢十三香味道，做出来果然不错
- 『糖尿病』父母有3个症状出现，马上送去医院！血糖可能失控了
- 『贵阳癫痫病医院李明辉』警惕!留守儿童得了癫痫病，爷爷苦恼该不该向她父母坦白?
- 我是个农村的女孩子，在市里读书，家里比较穷?
- 我现在在北京月薪六千，马上媳妇孩子要来北京，还欠了八万的信用卡，出路在哪
- 育妈记■“墨守成规”不懂变通，多半陷入了“功能固着”，孩子做事一根筋
- 娟儿妈妈▲是高智商的表现，很多家长却认为是坏毛病，孩子身上的5个特征
- 甜橘妈妈■这种情况被称作“过渡性客体”，要重视，孩子出现“恋物情结”