宝宝晚上睡觉哭闹:宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 八个方法让宝宝睡觉踏实( 二 )


8、摇篮曲:带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。
宝宝晚上睡觉哭闹预防
1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;
【宝宝晚上睡觉哭闹:宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 八个方法让宝宝睡觉踏实】3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
4、 宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。


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