【坐月子】女人坐月子不能将就 这几点一定要知道( 二 )
如果这种情绪没有得到缓解，妈妈很有可能转变成产后抑郁。所以，产妇家属应了解产妇产褥期这一特殊生理变化，体谅产妇，帮助调节产妇的情绪，对产妇给予照顾和关怀。特别是丈夫，应多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
另外，产妇要学会自我调整，自我克制，试着从可爱的宝宝身上寻找快乐。
九：必须坐足42天
子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6-8周的时间。
【【坐月子】女人坐月子不能将就 这几点一定要知道】所以，如果在此期间宝妈干重活的话，就容易患上子宫下垂等疾病。尤其是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，妈妈一定要坐够42天，更有利于自己的身体恢复。
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