【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食( 二 )


本文插图
3. 锅中放入绞肉、调味料及蛋 , 拌至肉有黏性.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
4. 加入拍碎的马铃薯及红萝卜拌匀.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
5. 杏鲍菇切薄片.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
6. 取大小较平均地 , 依序铺排在碗底.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
7. 剩下的切成小丁.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
8. 再加入绞肉内拌匀.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
9. 将拌好的肉馅 , 填入碗中再抹平 , 将中间的部分压低一点 , 因为蒸好会缩 , 中间的部分会稍微鼓起 , 所以要压低 , 倒扣时才会平整 , 肉馅很满 , 怕蒸汁溢出 , 弄脏电锅 , 所以垫一个铁盘 , 再放入电锅中蒸 , 外锅加1.5杯的水.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
10. 蒸好取出.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
11. 倒出蒸汁加热 , 再用太白粉水芶薄芡 , 如果蒸汁太少 , 可加点水再用鸡粉调味.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
12. 将蒸好的杏鲍菇扣肉 , 扣在盘中 , 用烫过的花椰菜或青江菜围边.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
13. 淋上芡汁 , 即可上桌.
【美食】春天,孩子不吃肉也要吃它,清香爽嫩3块钱一斤,孩子爱吃不挑食
本文插图
小叮咛:
**也可以用荸荠或山药.
**马铃薯装入塑胶袋内拍 , 才不会散落.


推荐阅读