【】这么长的春节假期，这些眼睛健康你都注意了么？
春节期间 ， 因环境、情绪、饮食等方面与平时不同 ， 每年过节成了眼病的高发期 。厦门眼科中心医生提醒 ， 每个人都希望过一个平安健康的新年 ， 所以也应时刻注意自己的身体健康 ， 特别是眼睛健康 。那么在春节期间不同的人群需要重点预防哪些眼病呢？
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孩子--预防近视、眼外伤
孩子往往不像成年人那样有较好的自控能力 ， 面对忽然多出来的大把空闲时光 ， 很容易放纵自己沉溺游戏 。有不少学生一族本身就患有近视 ， 如果不注意保护眼睛 ， 那么近视度数可能在短期内就会上涨 。尤其是科技发达的现代 ， 各种电子娱乐产品琳琅满目 ， 在无形之中会伤害他们的眼睛 。所以在假期 ， 青少年要学会加倍爱护双眼 ， 远离近视 。
【【】这么长的春节假期，这些眼睛健康你都注意了么？】而且青少年儿童具有好奇心强、喜动、模仿性强等特征 ， 同时孩子的自我保护意识差 ， 容易受到外伤的侵害 。鞭炮、塑料弹珠、沙子、筷子、玻璃、铅笔等日常物品都有可能成为伤眼“凶手” 。家长应加强儿童对眼外伤的原因以及危害的认识 ， 让儿童增起自我保护意识 ， 主动远离危险物品及人物 。
年轻人--防止近视加重 ， 干眼症
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有很多人认为 ， 人们成年之后 ， 近视度数便不会加深 ， 其实不然 。如果长时间不健康用眼 ， 那么成人近视也有加深的可能 。除此之外 ， 病理性近视也可能引起成年后近视度数不断加深 ， 并带来一系列并发症隐患 。
并且春节长时间看电视、上网、玩游戏 ， 会导致眼睛又干又痒又痛 ， 并有发红、有灼热感或异物感等症状 ， 容易引起干眼症 。
年轻人如果患有近视 ， 在春节期间要注意合理适当用眼 ， 尽量避免过度用眼与不良视觉刺激 。此外 ， 还要正确矫正屈光不正 ， 配戴合适的眼镜 。眼睛感到干涩不舒服时 ， 得让眼睛多休息 ， 还可以热敷一下 。有空的时候 ， 不妨利用假期到专业正规的眼科医院进行全面的眼部检查 ， 了解自己的眼睛是否健康 。
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中老年人--积极防治青光眼、眼底出血、老花等眼病
俗话说 ， 家有一老 ， 如有一宝 。春节期间 ， 游子归家 ， 很多老人都盼来了难得的一家团聚 。在其乐融融的氛围下 ， 老人家也不能忘了爱惜自己的身体 ， 特别是眼部健康 。
中老年人要特别提防急性闭角型青光眼 。春节喜事多 ， 人的情绪波动也大 ， 加上用眼疲劳 。中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环 ， 就应及时就诊 。
高血压、动脉硬化、糖尿病患者是眼底出血的高发群体 。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等 。
对于患有老花眼的老人来说 ， 不妨在节日里多做保健 ， 让双眼保持年轻活力 。
比如：1.积极活动双眼、常眨眼睛 。既可改善眼肌血液循环 ， 也可以提神醒目 。2.热敷护眼 。用热毛巾敷在眼睛上 ， 交换几次 ， 可使眼部血管畅流 ， 供给眼肌氧分和营养 。
提醒大家 ， 以上这些虽然都是日常小细节 ， 但目的就是希望大家多注意用眼卫生 ， 拥有健康明亮的双眼 ， 开开心心过大年 。
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