「肺功能」肺功能不好瞒不住，对照这6点，看看你的肺功能如何
肺是我们重要的器官 ， 是维持呼吸功能正常运行的关键 。我们每一天都需要通过呼吸气体到肺部 ， 再经过肺的转化给身体提供氧气等物质 。但是因为现在环境污染的问题 ， 肺部亚健康问题越来越严重 ， 所以日常生活中一定要做好防护措施才行 。
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日常生活中我们是可以通过一些症状来判断我们肺功能的情况 ， 如果大家出现以下几种情况的话 ， 说明书肺功能已经出现不同程度的受损 ， 建议及时治疗 。
接下来我们就对照一下这6条 ， 看看自己符合多少个症状！
肺活量下降
肺活量是能够反应我们肺部健康的水平 ， 肺活量大的人 ， 新陈代谢的能力也比较好 ， 身体更加健康 ， 较少出现头晕、胸闷的情况 。肺活量的高低是可以通过检测的 ， 不同的人会有差异 ， 一般成年男性的肺活量正常范围是3500-4000ml ， 成年女子的肺活量正常范围是2500-3000ml 。如果肺活量低于正常值范围的话 ， 则就反应肺功能较差 ， 建议大家多加锻炼 ， 提高肺功能 。
2、气短气虚
肺功能不好 ， 呼吸状况也是有所体现的 。如果大家出现气短、气虚 ， 说话时声音短浅 ， 气不足等情况 ， 说明我们的肺部出现问题 ， 如果排除了一些慢性基础性疾病的原因 ， 建议大家多补补肺 。从中医角度看 ， 气短气虚多用补中益气的方子调理 ， 大家可以试一下 。
3、呼吸困难
肺功能正常的人 ， 一般是不会出现呼吸困难的情况 。当运动过后出现气缓不过来 ， 甚至是呼吸困难的话 ， 就要警惕是否是有肺部的疾病 。尤其是中老年人 ， 如果出现呼吸困难的情况 ， 有可能是因为一些心肺功能病变导致的 ， 需要检查清楚 。
4、嘴唇颜色异常
肺一旦出现了病变 ， 我们也可以通过唇色来判断 。如果肺功能不足 ， 血氧含量低 ， 则唇色暗红 ， 缺氧越严重 ， 唇色越深 ， 甚至会出现紫色 。比如说一些有肺动脉高压的人群 ， 嘴唇通常呈现蓝紫色 ， 需要引起我们的重视 。
5、咳嗽咳痰
咳嗽是比较常见的一个症状 ， 出现感冒、上火等的情况都有可能出现 ， 暂时的咳嗽一般问题不大 ， 及时治疗即可 。如果是长期的咳嗽、咳痰就需要警惕了 ， 有可能是肺功能受损的信号 ， 需要及时了解病因 。
6、胸闷胸痛
胸闷胸痛不一定是肺功能的原因 ， 但是如果肺功能受损 ， 大多数情况会有胸闷胸痛的表现 ， 所以我们也需要提高警惕 。对于频繁出现胸闷胸痛的人 ， 要及时进行胸部检查 ， 看是什么原因 。无论是肺部原因或者是其它因素导致的胸闷胸痛 ， 都需要及早检查 。
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如果大家出现上述的症状 ， 则就说明肺功能受损 。如果是有第1、2条 ， 说明你的肺功能已经处于亚健康状态 ， 如果肺部没有出现病变 ， 建议在日常生活中多加调理 ， 多运动 ， 提高肺活量 ， 改善气短气虚的情况 ， 通过及时的调养 ， 相信能够及时把隐患扼杀在摇篮里 。
【「肺功能」肺功能不好瞒不住，对照这6点，看看你的肺功能如何】
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如果大家出现第3-6条的情况的话 ， 说明肺功能已经受损 ， 符合越多 ， 受损情况越严重 ， 需要大家及时去医院检查 ， 对症治疗 ， 早日恢复肺部健康 。
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