维生素C：4物是男人的“天然雄激素”，没事儿早晚换着吃，或助肾脏更“年轻”！
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4物是男人的“天然雄激素” ， 没事儿早晚换着吃 ， 或助肾脏更“年轻”！
1.芒果
芒果是我们生活中比较常见的一种水果 ， 同时是一种有特殊味道的热带水果 。 芒果中含有大量的微量元素芒果酮酸 ， 这种物质具有一定的促进雄激素分泌的效果 ， 因此芒果被称为天然“雄激素” ， 男人平时多吃 ， 或补充雄激素 ， 肾脏更有劲儿 。
2.鱿鱼
鱿鱼是一种高蛋白的食物 ， 经常吃的话 ， 不仅可以补充大量的钙质和矿物质元素 ， 没事大家多吃的话 ， 对于自己的身体也都是很不错的 ， 能够补充很多锌元素 ， 促进雄激素的分泌 。 因此 ， 鱿鱼也被称为是藏在我们身边的天然“雄激素” ， 男人多吃 ， 可以补充雄激素 ， 助你年轻有活力 。
【维生素C：4物是男人的“天然雄激素”，没事儿早晚换着吃，或助肾脏更“年轻”！】3.红枣
红枣是很好的温补的食材 ， 常吃对保养肾脏是有一定的效果的 。 平时多喝点红枣粥或是红枣泡水 ， 可以帮助保养肾脏健康 ， 还能促进男人雄激素的分泌 ， 所以男人手头紧也要常吃红枣 ， 或让肾脏更年轻 。
4.鸡蛋
鸡蛋是生活中常见的高营养食物 ， 其中含有丰富的营养物质 ， 没事多吃点不仅可以帮助我们提升机体的抵抗力 ， 还能够帮助补充体内所需的雄激素 。 因此 ， 男人不妨每天坚持吃一颗鸡蛋 ， 或越吃肾脏越年轻 。
所以4物是男人的“天然雄激素” ， 没事儿早晚换着吃 ， 或助肾脏更“年轻”！
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