宝宝上火：5大因素致上火 “降火”有高招( 二 )
6. 多喝水
家中要常备白开水，注意不要等宝宝渴了再喝水。宝宝能吃辅食后，要时不时给宝宝喝些水，比如起床时喝、午睡醒后喝一些，玩得出汗后喝等等。
7. 不喝滋补类的汤
【宝宝上火：5大因素致上火 “降火”有高招】南方的家庭喜欢煲汤，但需要注意，家中大人喝的滋补类的鸡汤、甲鱼汤，千万不要给宝宝喝。这种汤喝了，宝宝不仅会大便干燥，还可能流鼻血。
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