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[孕期]这些野菜营养价值高 但是孕妈不能吃

 
[孕期]这些野菜营养价值高 但是孕妈不能吃
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图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
今天我们来细数一下那些孕妇千万不要吃的野菜！
1. 马齿苋
这个名字大家一定不陌生，农民们基本上都知道这种野菜，在农村特别常见。这些野菜大多在五六月份的时候开始生产，生长速度极快。
而马齿苋因为其强大的功效，也被搬上了饭桌。吃马齿苋不仅能够增强心肌功能，预防和治疗心脏病，还能祈祷降低血压、减慢心率、保护心脏的作用。即使这样，孕妇也要注意，万万不能吃。
因为马齿苋性寒，具有滑利的作用，并且对子宫有兴奋作用，可引起子宫收缩。一旦孕妇吃了，会威胁到胎儿的生命，所以马齿苋虽然是好东西，但却是孕妇大忌。
2. 益母草
在中医上认为，益母草具有活血、祛瘀、调经等功效。女性在痛经的时候和产后摄入比较好，但是怀孕的时候千万不要吃。因为其活血作用会对孕妇不利。
3. 荠菜
在北方，荠菜被很多人用来包饺子。但是，荠菜含有麦角碱成分，这种成分有类似催产素一样的令子宫收缩的作用。如果孕妇摄入的话，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。
4. 大蓟
大蓟俗称“刺儿菜”，孕妇摄入的话会引起子宫兴奋，有流产的风险。尤其是在怀孕初期的时候，流产风险高，最好不要吃。
5. 冬苋菜
冬苋菜也叫马蹄菜，在农村是一种很常见的菜，营养十分丰富。但它是一种寒性菜品，不适合孕妇使用，以免对孕妇和胎儿不利。
6. 马兰头
马兰头也是一种性寒凉的食物，孕妇对于这种性寒凉的食物都应该提高警惕，谨慎摄入。
【[孕期]这些野菜营养价值高 但是孕妈不能吃】 


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