『减肥食谱』最近半个月我就爱吃这道菜,不忌口反而瘦了3斤,开心!( 二 )


『减肥食谱』最近半个月我就爱吃这道菜,不忌口反而瘦了3斤,开心!
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第六步:把肥牛放进去 , 煮半分钟 , 关火倒在金针菇上 。
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第七步:把葱蒜和小米辣点缀在上面 , 然后浇上热油就可以了!浇油这一步是提升口感的 , 饭店常用的伎俩 , 今天把加长版的酸汤肥牛做法分享给朋友们 , 但是!特别声明 , 减肥吃这道菜 , 不要浇油 , 热量太高了 。
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宋宋心得:
想要瘦成猴 , 一定要耐得住寂寞 , 管得住嘴巴 , 多吃金针菇少吃肉 , 一口汤也别喝 , 多喝水 。祝你成功!我是宋宋 , 喜欢我的文章一定要关注我!
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