官宣“退休”！从功成身退的比尔·盖茨身上，可以学到哪些人生理念？( 三 )
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大女儿的ins照片
为此 ， 除了“撒钱”培养孩子的兴趣外 ， 夫妻二人也一直致力于培养孩子正确的生活观念 ，
其中最为知名的 ， 便是盖茨严格控制孩子接触电子产品 。
虽然贵为科技巨头的儿子 ， 但罗里并不能自如地使用电脑 ， 他每天只有45分钟的”操作额度“ 。 更令人惊讶的是 ， 直到2012年 ， 即13岁的时候 ， 他才用上人生第一台手机 。
对此 ， 盖茨表示：孩子还没拥有足够自制力之前 ， 不该使用电子设备 。
他自己也一直在研究电子设备 ， 比如手机的定义——用来帮助完成作业、联系朋友并保持亲子沟通 。
所以 ， 在定义之外的地方 ， 手机将失去作用 ， 例如吃饭时不允许手机的出现；晚上特定时刻后也禁止使用手机 ， 以免打乱孩子的睡眠节奏 。
陪伴是最长情的告白 。 盖茨对3位孩子尽心尽力 ， 陪伴成长 ， 数字“3”成为他教育理念最浪漫的一环 。
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惊人的数字——“150”
在重视子女教育外 ， 盖茨也没忘记对自己的身心进行“充电” 。
他有个固定的习惯：定期背着一个装满书籍的背包 ， 跑到胡德运河旁的房子里过一个“思考周” 。 在阅读中跟上时代的步伐 ， 理解社会的不同层面 ， 是盖茨自我教育的重要一环 。
通过大量书籍的培养 ， 盖茨的阅读速度达到惊人的每小时150页
， 并且阅读内容的90%都能被记住 。
盖茨的父亲对儿子做了这般描述：“对感兴趣的领域 ， 他会竭尽所能 ， 寻找每一本相关书籍阅读 。 ”盖茨对书籍的热爱 ， 甚至强烈到父母不得不定下规矩：吃饭的时候不能看书!
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盖茨同事对其评价
150页每小时的惊人阅读能力究竟如何培养？盖茨在相关视频中给出了解释 。
1. 勤记笔记
阅读是一件很花精力的事 ， 因为读书不只是读书 ， 更是获取书本中与我们生活有关的知识 。 如果能合理吸取、规划与运用这些知识 ， 在提升自我阅历同时 ， 也能对日常生活遭遇的问题给予解决方案 。
总的来说 ， 信息记忆存在两种方法 。
首先 ， 是维持型复述（Maintenance Rehearsal）：
对大脑中已有的内容进行复述 ， 通过多频次的提取、强化与储存 ， 强化有关信息的记忆强度 ， 以便在需要的时候快速回忆起 。
当然 ， 维持性复述的记忆在大脑中呈块状分散储存 ， 相互之间并不存在连接 。 因此 ， 对大脑而言 ， 每条信息的获取、整合与存放都要单独进行 ， 费时费力 。
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其次 ， 是精细型复述（Elaborative Rehearsal）：
相对于“短、平、快”的维持型复述 ， 精细型复述更注重信息的整体与连接性 。
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